წონის კლება

დილით დალიეთ მხოლოდ 1 ჭიქა ეს სასმელი და მუცელი ბრტყელი გახდება! აი რა დააჩქარებს მეტაბოლიზმს... ამ სასმელმა მაშინვე მიიპყრო ჩემი ყურადღება: რეცეპტში პროდუქტების საოცარი კომბინაცია დავინახე! აიურვედას თანახმად, ტკბილი ხილი კარგად ერწყმის მწვანილს, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას....

დიეტოლოგები შოკში არიან! საკმარისია ამ 2 ინგრედიენტის მოხარშვა და ზედმეტი წონა აღარ იქნება პრობლემა! გაზაფხულისა და ზაფხულის სანუკვარ დღეებამდე არც ისე ბევრი დღე რჩება და მალე მოგიწევთ ტანსაცმლის ყველა ფენა ჩამოიშოროთ და აჩვენოთ, იმუშავეთ საკუთარ თავზე თუ მჭიდროდ დაუკავშირდით მაცივარს....

დილის რუტინა წონის დაკლებისთვის "ლიმონჩელო". ეს ისაა რაც ხვალისთვის აღარ უნდა გადადოთ დილა სწორად უნდა დაიწყოთ, რომ გაიხალისოთ და მოიმარაგოთ ძალა მთელი დღის განმავლობაში. და თუ თქვენ მიჰყვებით თქვენს ფიგურას და გსურთ მოიცილოთ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი, მაშინ დღე ასევე შესანიშნავად...

გინდათ მუცლის ცხიმი გაიქროთ ვარჯიშის გარეშე? მაშინ ეს შენთვისაა,მე გასწავლით სწორ მიდგომას საკუთარ თავთან. როგორ შეწყვიტოთ ფიქრი თქვენს დიდ მუცელზე ხშირად კუჭი არის ქალის სხეულის ყველაზე პრობლემური ზონა ჭარბი წონის მხრივ. სხეულის კონსტიტუციის, ჰორმონალური დარღვევების ან მახასიათებლების და სხვა გამომწვევი ფაქტორების...

როგორ გამოვიყენოთ დარიჩინის კეფირი წონის დაკლებისთვის?! არსებობს ნამდვილი ლეგენდები ამ საშალების ჯანმრთელობისა და სილამაზის ელექსირის შესახებ - დარიჩინის კეფირი და კოჭა! ისინი ამბობენ, რომ ძილის წინ ასეთი სასმელის დალევის შემდეგ, დილით შეგიძლიათ იგრძნოთ  ჯანმრთელობისა და ძალის მნიშვნელოვანი მატება. უამრავმა მიმოხილვამ...

გსურთ წონაში დაკლება? თუ კი, მაშინ მკაცრი მიდგომა უნდა იქნას გამოყენებული. რა შეიძლება იყოს უფრო მკაცრი ვიდრე "სამხედრო" დიეტა? მაგრამ სინამდვილეში, ეს არის მარტივი და ეფექტური გზა წონის სწრაფად დასაკლებად. წესები მარტივია და მენიუ ფიქსირდება. საკმარისია მხოლოდ ამ მენიუს მიჰყვეთ...

ეს სასმელი არა მხოლოდ შეამცირებს წელის ხაზს, არამედ გაგიუმჯობესებთ მხედველობას და სმენის უნარს ტვინის ფუნქციონირებასთან ერთად. მაქსიმალური სარგებლობისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი კარდიო ვარჯიშებთან ერთად, ასევე რეგულარულ ვარჯიშებთან ერთად. ინგრედიენტები: ხახვი - 125 გ,ლიმონი - 4 ც.ჯანჯაფილის ფესვი - 2 სმ,თაფლი - 3...

შოუბიზნესის ყველაზე გამხდარი ვარსკვლავი, ოთხი შვილის დედა - და ეს ყველაფერი ვიკი ბექჰემზეა! გაიგეთ მისი სილამაზის საიდუმლო! სინამდვილეში ეს ძალიან მარტივია - უბრალოდ მიჰყევით რეკომენდაციებს და ითამაშე სპორტი! მოდით უფრო ახლოს მივიდეთ ვიქტორია ბექჰემის დიეტასთან. შეიტყვეთ, როგორ ჭამს ვიქტორია ბექჰემი,...

ხშირად გულის დაავადება, დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ცხიმოვანი ღვიძლი და კიბოს გაზრდილი რისკი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ჭარბი ცხიმით. საკვები,რომელიც მდიდარია ბოჭკოებით, შეიძლება გაგრძნობინოთ სრულყოფილება გაცილებით დიდხანს. ისინი შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც ყაბზობას ებრძვის. საკვები, რომელიც მდიდარია ცილებით, ასევე შესანიშნავია, თუ გსურთ...

გაწუხებთ სიმსუქნე, მაღალი წნევა ან დეპრესია? შეეცადეთ ჭამოთ ეს! ხილის უმეტესობა შეიცავს საკმაო რაოდენობით შაქარს, ამიტომ ისინი, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს, გამორიცხავს მათ რაციონიდან, რაც ძალიან ამაოა! დღეს თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ხილს რომლებიც ხელს უწყობენ წონის სწრაფ კლებას. არ დაგავიწყდეთ...