პროცესი რომლის შენელება ყველა ადამიანს უნდა ეს არის დაბერება,ჰორმონი სომატოტროპინი - ანელებს დაბერებას

სომატოტროპინის დონე ფასდება სისხლის ანალიზით. ორგანიზმში სომატოტროპინის გამომუშავების გაზრდის ბუნებრივი გზები არსებობს. ამისათვის საჭიროა საკმარისი ძილი, ინტენსიური ვარჯიში, საკმარისი რაოდენობით ცილოვანი საკვების მიღება,ნაკლები შაქრისა და მაღალი გლიკემიური ინდექსის მქონე ნახშირწყლების ჭამა.

ჰიპოფიზის ჯირკვალი, ბარდის ზომის ჯირკვალი, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის ძირში, გამოიმუშავებს ზრდის ჰორმონს ან ზრდის ჰორმონს. ძველი სახელის მიხედვით,ეს ჰორმონი ხელს უწყობს ზრდას ბავშვობაში და მოზარდობაში. ის ასევე უზრუნველყოფს ორგანოებისა და ქსოვილების აღდგენას. თუმცა, როგორც შევდივართ შუა საუკუნეში, ჰიპოფიზის ჯირკვალი ამცირებს სომატოტროპინის ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორი -1 (IGF-1) გამომუშავებას.

სომატოტროპინის რაოდენობის შემცირება ასუსტებს ორგანიზმის აღდგენის უნარს, რაც იწვევს დაბერებას.

ზრდის ჰორმონი: სომატოტროპინი

1990 წელს გამოქვეყნებულმა საეტაპო კვლევამ New England Journal of Medicine-ში გამოიწვია ინტერესი ზრდის ჰორმონის, როგორც პოტენციური დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატის მიმართ. კვლევაში მონაწილეობდა 60 წელზე მეტი ასაკის 12 მამაკაცი, მათ რეგულარულად ექვემდებარებოდნენ ექვსი თვის განმავლობაში.

ერთმა ჯგუფმა მიიღო სომატოტროპინით თერაპია, მეორე იყო საკონტროლო ჯგუფი.მამაკაცები, რომლებიც მკურნალობდნენ ზრდის ჰორმონით, აჩვენებდნენ სხეულის ცხიმის 14,4%-ით შემცირებას და კუნთების მასის 8,8%-ით ზრდას. ამის შემდეგ ბევრმა მეცნიერმა დაიწყო სომატოტროპინის ეფექტის შესწავლა დაბერების პროცესზე.

სომატოტროპინის დაბალი დონე. დოქტორმა ერიკ ბრავერმანმა, ვეილ კორნელის სამედიცინო კოლეჯის ინტეგრირებული მედიცინის კლინიკური ასისტენტ-პროფესორი,მიმოიხილა სამედიცინო ლიტერატურა სომატოტროპინის შესახებ. მისი აზრით, ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორი -1 (IGF-1) ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

  • შემეცნებითი დამუშავების სიჩქარის დაქვეითება (10-20 წლის ასაკის ექვივალენტი), რაც იწვევს მეხსიერების, ინტელექტის და ყურადღების დაქვეითებას, ასევე შფოთვას და დეპრესიას.
  • ტვინში სისხლის ნაკადის დაქვეითება.
  • სიმსუქნე.
  • კუნთების მასის და ძვლის სიმკვრივის დაქვეითება.
  • გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ჰიპერტენზია და დიაბეტი.

მიმოხილვის თანახმად, სომატოტროპინის დონის მატება ხელს უწყობს ამ პრობლემების მოგვარებას. ზრდის ჰორმონი ასევე იცავს ორგანიზმის ვერაგი დაავადების გარკვეული ფორმებისგან და ბეტა-ამილოიდისგან (ტვინში აღმოჩენილი არანორმალური ცილა,როგორც ალცჰეიმერის დაავადების დამახასიათებელი ნიშანი).

სომატოტროპინის დეფიციტის ზოგადი ნიშნები. ოსტეოპოროზი, კუნთების მასის დაქვეითება, მეხსიერების პრობლემები, ჭარბი წონა, შფოთვა, დეპრესია, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, მაღალი წნევა, დიაბეტი.

დააბალანსეთ ზრდის ჰორმონი. სომატოტროპინის დონე ფასდება სისხლის ანალიზით.ზრდის ჰორმონის ინექციები ძალიან ძვირია, ათასობით დოლარი ღირს და მათი სარგებლობა სადავოა, რადგან არსებობს მტკიცებულება ჰორმონოთერაპიასა და ვერაგი დააავადებას შორის კავშირის შესახებ.

თუმცა, ორგანიზმში სომატოტროპინის გამომუშავების გაზრდის ბუნებრივი გზებიც არსებობს:

  • ამისათვის საჭიროა საკმარისი ძილი
  • ინტენსიური ვარჯიში
  • საკმარისი რაოდენობით ცილოვანი საკვების მიღება
  • ნაკლები შაქრისა და მაღალი გლიკემიური ინდექსის მქონე ნახშირწყლების ჭამა.

ჯანმრთელობას გისურვებთ.

Facebook კომენტარები