მზიანი დღეების დადგომასთან ერთად, ყველა ბავშვი, ახალგაზრდა და უფროსი, გარეთ დარბის სასეირნოდ.
მშობლებს, როგორც წესი, ეს უხარიათ, რადგან სუფთა ჰაერი, აქტივობა და მზე ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი კარგია ზომიერად.
რა თქმა უნდა, მზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. მაგრამ ასევე მისი გამოსხივება და მაღალი ტემპერატურა შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის.
სად არის ზღვარი? შევეცადოთ გავერკვეთ.
რჩევები დედებისთვის, თუ როგორ დაიცვათ თქვენი ბავშვი მზისგან.
ბავშვებს სჭირდებათ მზის აბაზანების მიღება. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ და გახსოვდეთ დაცვის მეთოდების შესახებ , რომ გამოიყენოთ ისინი.
3 წლის ბავშვმა საკმარისია დღეში 15 წუთი არც თუ ისე ცხელ მზეზე გაატაროს. ზაფხულში მზის აქტივობა საკმაოდ მაღალია და ის მაქსიმუმს აღწევს შუადღისას ან ლანჩის დროს.
ამ პიკის დროს, ძალზედ არასასურველია პატარა ბავშვებთან ერთად გასვლა და მით უმეტეს, მზის აბაზანების მიღება.
თუ ასეთი საჭიროება გაჩნდა, უმჯობესია დრო გაატაროთ ჩრდილში, სიგრილეში.
რა თქმა უნდა, ეს რეკომენდაცია აქტუალურია ზაფხულის დროისთვის.
კარგმა მშობელმა უნდა იფიქროს ყველა იმ ზომაზე, რომელიც დაიცავს თქვენს პატარას ზაფხულის ცხელი მზისგან.
აუცილებელია აირჩიოთ ღია ფერის თავსაბურავი, რომელიც დაგიცავთ მზის დარტყმისგან.
საბავშვო ბაღში ასეთი ქუდებინთუ ბანდანები ყოველთვის საჭიროა.
ბოლოს და ბოლოს, ცხელ სეზონზე ერთსაათიანმა სეირნობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გადახურება.
ქუდები უნდა ატაროთ ზაფხულში და უფროსებმა უნდა ასწავლონ ბავშვებს ამის გაკეთება. რაც უფრო აქტიურია მზე, მით უფრო მნიშვნელოვანია თავსაბურავის ტარება. და თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ ტანსაცმელი.
როდესაც ფიქრობთ, როგორ დაიცვათ თქვენი შვილი მზისგან, თქვენ უნდა აირჩიოთ მისთვის საზაფხულო ტანსაცმელი.
მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიფაროთ სხეულის მაქსიმალური ფართობი.
ანუ საზაფხულო სამოსი გრძელმკლავიანი უნდა იყიდო და შორტებზეც კი უარი უნდა თქვათ. მაშინ ბავშვი მზეზე არ დაიწვება.
თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ტანსაცმელი უნდა იყოს ძალიან მსუბუქი და ფხვიერი, ხელი არ შეუშალოს ბუნებრივ სითბოს გაცვლას.
თქვენ უნდა აირჩიოთ ბამბის ან სხვა სრულიად ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული ნივთები, რადგან ამ ამინდში ისინი რეკომენდებულია ბავშვებისთვის.
ტანსაცმელი უნდა იყოს ღია ფერის.
აუცილებლად სანახავი:მიირთვით თაფლი ყოველ დღე და თქვენს სხეულში მოხდება ეს 8 ცვლილება
