ნაწლავის არასრულმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი,შებერილობა და კუჭის ტკივილი. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს ორგანიზმში, მათ შორის საჭმლის მონელება და დეფეკაცია, დამოკიდებულია თქვენს საკვებზე.
თქვენი რეგულარული დიეტა შეიძლება არ მოგაწოდოთ ორგანიზმისთვის საჭირო ყველა აუცილებელი საკვები ნივთიერება. შედეგად, თქვენი საჭმლის მონელება და საერთო ჯანმრთელობა დაზარალდება.
რა არის ნაწლავის არასრული მოძრაობის მიზეზები?
ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირება გულისხმობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ნარჩენების პროდუქტების დაგროვებას და გამოდევნას. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ საჭმლის მონელება არ მუშაობს სწორად, ეს ტოქსიკური ნარჩენები დარჩება ნაწლავებში, რაც იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს.
არასრული ნაწლავის მოძრაობის ერთ-ერთი მიზეზი არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთების არასწორი ფუნქციონირება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სწორად ჩამოყალიბებული განავლის გამოყოფის უნარში.
ამიტომ მკაცრად რეკომენდებულია ნაწლავების გაწმენდა წელიწადში ორჯერ მაინც,ასევე სათანადო კვების დაცვა. ამით თქვენ თავიდან აიცილებთ არა მხოლოდ ტოქსინებისა და ნარჩენების ორგანიზმში დაგროვებას, არამედ ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემებს.
როგორ გავწმინდოთ ნაწლავები.
შეგიძლიათ სცადოთ ეს მარტივი ნაზავი, რათა განახორციელოთ ნაწლავის მოძრაობა სულ რამდენიმე წუთში. აი როგორ მოვამზადოთ იგი:
ინგრედიენტები:
150 გრ ქლიავი,5 ჭიქა ადუღებული წყალი,150 გრ ფინიკი.
მომზადების წესი:
ჩაასხით წყალი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. გავაციოთ.
როგორ მოვიხმაროთ:
მიიღეთ ამ ნარევის სუფრის კოვზი დილით, უზმოზე. ეს არა მხოლოდ გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, არამედ დაგეხმარებათ ყაბზობის მკურნალობაში, ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნარჩენების აღმოფხვრაში და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.
ყველა ინგრედიენტი ბუნებრივია, ამიტომ არ არსებობს გვერდითი მოვლენები. სცადეთ და იგრძენით განსხვავება.
