უალკოჰოლო ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება (NAFLD) გულისხმობს ღვიძლში ცხიმის დაგროვებით გამოწვეული ნეგატიური პირობების განვითარებას. ხშირია სიმსუქნე ადამიანებში.
თუ NAFLD არ არის ნამკურნალები, სერიოზული გართულებების რისკი მკვეთრად იზრდება და შეიძლება იყოს გაუარესების რამდენიმე ეტაპი, რომელთაგან ბოლო შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის მუდმივი დაზიანება.
”ზოგიერთ ადამიანს NAFLD-ით შეიძლება განუვითარდეს ღვიძლის ანთება და გადაიზარდოს მძიმე ნაწიბურების (ციროზის) და ღვიძლის უკმარისობისკენ,” – თქვა მან.
თავის მხრივ, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ღვიძლის საშიში დაავადების მთავარი მიზეზი ჭარბი წონაა, რომელიც ასოცირდება “ცუდი” LDL ქოლესტერინის არანორმალურად მაღალ დონესთან, არტერიულ წნევასთან და დიაბეტით.ამ პრობლემების ერთ-ერთი გამომწვევი მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ დიდი რაოდენობით დამუშავებული საკვებისა და ნახშირწყლების რეგულარული მოხმარება,უმოძრაო ცხოვრების წესია.ჭარბი წონის მქონე ადამიანების რიცხვის ზრდასთან ერთად იზრდება მასში ცხიმის დაგროვების გამო ღვიძლის საშიში დაავადების გავრცელება, ხაზს უსვამენ ექსპერტები.
სიმპტომები, რომლებიც აფრთხილებენ NAFLD-ს, ჩვეულებრივ არ ვლინდება საწყის ეტაპებზე. თუ ვსაუბრობთ შესაძლო ცვლილებებზე, რომლებიც შეიძლება შეინიშნოს რაღაც მომენტში, ასეთია, მაგალითად, ობობის ვენები, რომლებიც ჩნდება სხეულზე.
„გასტროკლინიკების მიხედვით, გულმკერდის, ზურგისა და მხრების ობობის ვენები ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების შესაძლო გამაფრთხილებელი ნიშანია. სახეზე გემების დაზიანება ასევე აფრთხილებს ამის შესახებ“, – იუწყება Express.
მაგრამ მხოლოდ სამედიცინო გამოკვლევა სპეციალური სისხლის ტესტით,ულტრაბგერითი სკანირების საშუალებას იძლევა ზუსტად დადგინდეს ეს დაავადება. ამიტომ, ღვიძლის პრობლემების ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
ამ ტიპის ცხიმოვანი ღვიძლის განვითარების რისკის შესამცირებლად მეცნიერები გირჩევენ დიეტაში უარი თქვან შაქრითა და მარტივი ნახშირწყლებით მდიდარი საკვებისა და სასმელებისგან, მიირთვათ მეტი ახალი ბოსტნეული,ხილი,მარცვლეული,უყურეთ პორციების ზომებს, გაჯერებული ცხიმები უფრო ხშირად შეცვალოთ მონოუჯერი ან ნაჯერებით. პოლიუჯერი ცხიმები,განსაკუთრებით ცხიმოვანი, ომეგა -3 მჟავები.
