ჰორმონები ორგანული ბუნების ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებია. ისინი წარმოიქმნება ენდოკრინულ ჯირკვლებში, შედიან სისხლში, უკავშირდებიან სამიზნე უჯრედულ რეცეპტორებს და გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე და სხვა ფიზიოლოგიურ ფუნქციებზე.
ჰორმონები ორგანული ბუნების ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებია. ისინი წარმოიქმნება ენდოკრინულ ჯირკვლებში, შედიან სისხლში, უკავშირდებიან სამიზნე უჯრედულ რეცეპტორებს და გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე და სხვა ფიზიოლოგიურ ფუნქციებზე, იწვევენ შიშს და გაბრაზებას, დეპრესიას და ბედნიერებას, მიზიდულობასა და მიჯაჭვულობას.
ადამიანის ძირითადი ჰორმონები,ადრენალინი,ნორეპინეფრინი,დოფამინი,სეროტონინი,ტესტოსტერონი,ესტროგენი,ოქსიტოცინი,ვაზოპრესინი,ადრენალინი არის შიშის და შფოთვის ჰორმონი.
გული ქუსლებზე მიდის, ადამიანი ფერმკრთალდება, რეაქცია არის „დაარტყი და გაიქეცი“. გამოირჩევა საფრთხის, სტრესის და შფოთვის სიტუაციებში. გაზრდილი სიფხიზლე, შინაგანი მობილიზაცია, შფოთვის გრძნობა. გული ძლიერად სცემს, გუგა ფართოვდება („შიშისგან თვალები დიდია“), ხდება მუცლის ღრუს, კანისა და ლორწოვანი გარსების გემების შევიწროება; ის ნაკლებად ავიწროებს ჩონჩხის კუნთების გემებს, მაგრამ აფართოებს თავის ტვინის გემებს. ზრდის სისხლის შედედებას (ჭრილობების შემთხვევაში), ამზადებს ორგანიზმს ხანგრძლივი სტრესისთვის და კუნთების გამო გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვისთვის. ამშვიდებს ნაწლავებს (შიშისგან შარვალს ასხამს), ხელები და ყბები კანკალებს.
ნორეპინეფრინი სიძულვილის, გაბრაზების, ბრაზისა და ნებაყოფლობითობის ჰორმონია.ადრენალინის წინამორბედი, წარმოიქმნება იმავე სიტუაციებში, მთავარი მოქმედება არის გულისცემა და ვაზოკონსტრიქცია, მაგრამ უფრო და უფრო მძაფრად და მოკლედ, და სახე წითლდება. სიბრაზის ხანმოკლე აფეთქება (ნორეპინეფრინი), შემდეგ შიში (ადრენალინი). მოსწავლეები არ ფართოვდება, თავის ტვინის სისხლძარღვები – ასე.ცხოველები სუნით განსაზღვრავენ, გამოიყოფა ადრენალინი თუ ნორეპინეფრინი. თუ ადრენალინი მაღალია, ცნობენ სუსტს და მისდევენ. თუ ნორეპინეფრინი, აღიარეთ ლიდერი და მზად ხართ დაემორჩილოთ.
დიდმა სარდალმა იულიუს კეისარმა შეადგინა საუკეთესო სამხედრო ნაწილები მხოლოდ იმ ჯარისკაცებისგან, რომლებიც საფრთხის დანახვაზე გაწითლდნენ და არ გაფერმკრთალდნენ.
სიხარული სხვაა. არის მშვიდი და კაშკაშა სიხარული, რომელიც გვაძლევს გამჭვირვალე ბედნიერებას და არის ძალადობრივი, შეუზღუდავი სიხარული, სიამოვნებითა და ეიფორიით სავსე. ასე რომ, ეს ორი განსხვავებული სიხარული წარმოიქმნება ორი განსხვავებული ჰორმონის მიერ. აღვირახსნილი სიხარული და ეიფორია არის ჰორმონი დოფამინი. სიხარული ნათელი და მშვიდია – ეს არის ჰორმონი სეროტონინი.
დოფამინი არის დაუოკებელი სიხარულის, სიამოვნების და ეიფორიის ჰორმონი.დოფამინი გვიბიძგებს ექსპლუატაციისკენ, სიგიჟისკენ, აღმოჩენებისა და მიღწევებისკენ,ამ ჰორმონის მაღალი დონე გვაქცევს დონკიხოტებად და ოპტიმისტებად.პირიქით, თუ ორგანიზმში დოფამინი გვაკლია, დუნე ჰიპოქონდრიელები ვხდებით.
ნებისმიერი აქტივობა ან მდგომარეობა, საიდანაც ვიღებთ (უფრო სწორად, ველით) გულწრფელ სიხარულს და სიამოვნებას, იწვევს სისხლში დოფამინის ჰორმონის ძლიერ გამოყოფას. ჩვენ მოგვწონს და ცოტა ხნის შემდეგ ჩვენი ტვინი “ითხოვს გამეორებას”. ასე ჩნდება ჩვენს ცხოვრებაში ჰობი, ჩვევები, საყვარელი ადგილები, სათაყვანებელი საკვები…
გარდა ამისა, დოფამინი ორგანიზმში გამოიყოფა სტრესულ სიტუაციებში, რათა არ მოვკვდეთ შიშით, შოკით ან ტკივილით: დოფამინი ამსუბუქებს ტკივილს და ეხმარება ადამიანს არაადამიანურ პირობებთან ადაპტაციაში. და ბოლოს, ჰორმონი დოფამინი ჩართულია ისეთ მნიშვნელოვან პროცესებში, როგორიცაა მეხსიერება, აზროვნება,ძილისა და გაღვიძების ციკლების რეგულირება. დოფამინის ჰორმონის რაიმე მიზეზით ნაკლებობა იწვევს დეპრესიას, სიმსუქნეს, ქრონიკულ დაღლილობას და მკვეთრად ამცირებს სექსუალურ ლტოლვას. დოფამინის გამომუშავების უმარტივესი გზაა შოკოლადის ჭამა და სექსი.
სეროტონინი არის მსუბუქი სიხარულისა და ბედნიერების ჰორმონი.
თუ ტვინში სეროტონინის ნაკლებობაა, ამის სიმპტომებია ცუდი განწყობა, მომატებული შფოთვა, ძალის დაკარგვა, ყურადღების გაფანტვა, საპირისპირო სქესის მიმართ ინტერესის ნაკლებობა, დეპრესია, მათ შორის ყველაზე სერიოზული ფორმებით.სეროტონინის ნაკლებობაც იმ შემთხვევებზეა პასუხისმგებელი, როცა თაყვანისცემის საგანს თავიდან ვერ ვაშორებთ, ან, ალტერნატიულად, ვერ მოვიშორებთ აკვიატებულ ან საშიშ აზრებს. თუ ადამიანს აქვს სეროტონინის დონის მატება, მისი დეპრესია ქრება, ის წყვეტს უსიამოვნო გამოცდილებებზე ფიქრს და კარგი განწყობა,სიცოცხლის სიხარული, ძალისა და ენერგიის მატება, აქტივობა, საპირისპირო სქესისადმი მიზიდულობა სწრაფად მოდის. პრობლემების ადგილი. მელატონინი არის მელანქოლიის ჰორმონი, სეროტონინის ანტიპოდი.
ტესტოსტერონი არის მამაკაცურობის და სექსუალური სურვილის ჰორმონი.
ტესტოსტერონი იწვევს მამაკაცის სექსუალური ქცევის ფორმებს: ყველაზე აშკარა განსხვავებები M-სა და F-ს შორის, როგორიცაა აგრესიულობა, რისკის შემცველობა,დომინირება, ენერგია, თავდაჯერებულობა, მოუთმენლობა, კონკურენციის სურვილი, პირველ რიგში განისაზღვრება სისხლში ტესტოსტერონის დონით. . კაცები ხდებიან „მამლები“, ადვილად იფეთქებენ ბრაზისგან და ავლენენ მხნეობას.ტესტოსტერონის დონის მატება აუმჯობესებს ინტელექტს და აძლიერებს თანაგრძნობას.
ესტროგენი არის ქალის ჰორმონი.
გავლენა ხასიათზე: შიშები, საცოდაობა, თანაგრძნობა, ჩვილებისადმი სიყვარული,ტირილი. ესტროგენი ქალებში ავითარებს მიზიდულობას დომინანტური მამაკაცის მიმართ, ძლიერი და გამოცდილი, საზოგადოებაში აღიარებული და უზრუნველყოფს უამრავ სხვა სარგებელს: აუმჯობესებს კოორდინაციას.
