ჯანჯაფილის სამკურნალო, თვისებებს ადამიანები დიდი ხანია იყენებენ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სასწაული ფესვი როგორც ნედლი, ასევე მშრალი. იგი გამოიყენება როგორც დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე მათი პროფილაქტიკისთვის.
აღმოსავლურ მედიცინაში ჯანჯაფილის ფესვი დიდი ხანია ცნობილია და გამოიყენება სისხლის გასაწმენდად, სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებებისა და რევმატიზმის დროს. იგი ასევე ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტივირუსული თვისებებით, რომელიც გამოიყენება გაციების და რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ. ჯანჯაფილის ეთერზეთს ასევე აქვს იმუნოსტიმულატორული ეფექტი.
ჯანჯაფილის ფესვი ძალიან სასარგებლოა ქალის ორგანიზმისთვის. ძალიან დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოზე. მენსტრუალური ციკლის დროს ხსნის მტკივნეულ გამოვლინებებს.
ასევე ჯანჯაფილი ასევე აქტიურად უწყობს ხელს წონის კლებას რამდენიმე თვისების წყალობით:
1. სითბოს გამომუშავების გაზრდა. ჯანჯაფილი აძლიერებს თერმოგენეზს, ანუ სითბოს გამომუშავების პროცესს. და ეს გავლენას ახდენს და აჩქარებს ორგანიზმში მიმდინარე ყველა პროცესს. ასეთი მნიშვნელოვანი კალორიების მოხმარების ჩათვლით.
2. საფაღარათო ეფექტი. ამის წყალობით, ჯანჯაფილი ხელს უწყობს ნაწლავების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და ყველა არასაჭირო დროულად მოცილებას. და ის ბლოკავს გაზების წარმოქმნას, რაც ვიზუალურად ხდის კუჭს.
3. ჰორმონალური დონის ნორმალიზება. ჯანჯაფილი ხელს უშლის კორტიზოლის ჰორმონის გადაჭარბებულ გამომუშავებას, რომელიც დიდი რაოდენობით აფერხებს ცხიმების დაშლას.
ძალიან სასარგებლოა ჯანჯაფილის ჩაის დალევა. მაგრამ ერთი ჭიქა არ იმუშავებს. ეს სასმელი რეგულარულად უნდა მიირთვათ ზედმეტი კილოგრამების მოსაცილებლად და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
ჯანჯაფილის ჩაი თაფლთან ერთად შეგიძლიათ დალიოთ, მაგრამ მთავარია გახსოვდეთ,რომ თაფლს ჩაის მხოლოდ გაციების შემდეგ ემატება - მდუღარე წყალში ის კარგავს ყველა თვისებას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სასმელის დივერსიფიკაცია დარიჩინის ჯანჯაფილის ჩაის მომზადებით.თუ ლიმონი მოგწონთ, შეგიძლიათ ერთი ნაჭერი ჩაის ჭიქაში ჩაყაროთ.
აქ მოცემულია ჯანჯაფილის ჩაის რამდენიმე დადასტურებული რეცეპტი
ჯანჯაფილის ჩაი წონის დაკლებისთვის.ჯანჯაფილის ჩაის მოსამზადებლად ჯანჯაფილის ფესვი დაჭერით თხელ ნაჭრებად, მოათავსეთ ქვაბში და დაასხით ცივი წყალი.კონტეინერი დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
ჯანჯაფილის ჩაი წონის დაკლებისთვის ნიორით
თერმოსში ჩაასხით მდუღარე წყალი, მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი კოჭა - 50 გრამი და ნივრის პატარა კბილი. დაჟინებით 15 წუთი და გაწურეთ. დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ის ძალიან ეხმარება წონის დაკლებას.
ვარდის ჯანჯაფილის გასახდომი ჩაი
აიღეთ გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი, დაჭერით თხელ ზოლებად. შეავსეთ წყალი, დაუმატეთ ვარდის თეძოები და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ წონის დაკლებას, არამედ მათ, ვისაც პრობლემები აქვს გენეკოლოგიის სფეროში.
შავი ჩაი ჯანჯაფილით წონის დაკლებისთვის
აუცილებელია ახალი კოჭა გავხეხოთ სახეხზე, ჩაის ფოთლებთან ერთად კი ჩაიდანში მოვხარშოთ. ადუღეთ ეს სასმელი 30 წუთის განმავლობაში.ჯანჯაფილის ჩაის სასარგებლო თვისებები არის ის, რომ ის სრულყოფილად აძლიერებს, თუნდაც კოფეინის შემცველ ნებისმიერ სასმელს.
მწვანე ჩაი ჯანჯაფილით წონის დაკლებისთვის
აიღეთ ჩაის ფოთოლი, ჯანჯაფილის ფესვი და მიღებული სასმელი თერმოსში მოხარშეთ.ეს ჯანჯაფილის ჩაი წონის დაკლებისთვის შესანიშნავია მარხვის დღეებისთვის.
რჩევა:
ექსპერტები გვირჩევენ, არ გახვიდეთ სახლიდან იმ დღეებში, როცა აქტიურად სვამთ ჯანჯაფილის ჩაის, რადგან ამ პერიოდში ორგანიზმი ათავისუფლებს ტოქსინებსა და ჭუჭყს.არ დალიოთ ჯანჯაფილის ჩაი ღამის 4 საათის შემდეგ, თორემ საღამოს ძალიან დიდხანს ვერ დაიძინებთ. ჯანჯაფილი გამამხნევებელია.ძალიან ბევრი ჯანჯაფილი არ ჩადოთ ჩაიში, ის მწარე და ძალიან ცხელი იქნება.უარი თქვით ჯანჯაფილზე ორსულებში ან მეძუძურებში, ასევე ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის მქონე ადამიანებში.არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება უროლიტიზის ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებითი პროცესების დროს, აგრეთვე ჰიპერტენზიით დაავადებულთათვის.
