არსებობს მრავალი განსხვავებული მცენარე, რომელიც ბუნებრივად ათავისუფლებს გაციების სიმპტომებს. ამ სტატიაში შეისწავლით ლიმონის ჩაის მომზადებას. ეფექტურია გაციებისა და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ეს ჩაი მოგიხსნით სიმპტომებს, როგორიცაა შემცივნება, თავის ტკივილი, ცხვირის შეშუპება ან ცხელება, რომლებიც გამოწვეულია გაციებისა და გრიპის შედეგად. ეს საოცარი ჩაი შესანიშნავია ზამთრის ცივ დღეებში.
ეს ჩაი მზადდება ლიმონის, ჯანჯაფილისა და კბილისგან, ძალიან ძლიერი კომბინაციაა გაციებისა და გრიპის საწინააღმდეგოდ მისი ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური თვისებების გამო.
ლიმონის ბალახს აქვს ამოსახველებელი თვისებები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი სასუნთქი გზების გამართულ ფუნქციონირებას. ის ასევე ხსნის სიცხეს და ეფექტური დეკონგესანტია. ის ასევე კარგია თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად და მდიდარია A და C ვიტამინებით, მაგნიუმით, კალიუმით და კალციუმით და აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური,ანტიმიკრობული და ანტიოქსიდანტური თვისებები. ჯანჯაფილი ძალიან სასარგებლოა გაციებისა და გრიპის სამკურნალოდ. ჯანჯაფილის ფესვი აძლიერებს იმუნურ სისტემას ოფლიანობის სტიმულირებით, რაც ეხმარება ორგანიზმს ინფექციებთან ბრძოლაში და გააჩნია ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.მიხაკს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი, ბაქტერიციდული და მასტიმულირებელი თვისებები, რომლებიც ხსნის გაციების, გრიპის, თავის ტკივილის, ყელის ტკივილს და ხველას. ის მდიდარია რკინით, მანგანუმით, K ვიტამინით, მაგნიუმით, კალციუმით და დიეტური ბოჭკოებით.მიხაკს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
საჭირო ინგრედიენტები 1 ჭიქა ჩაისთვის:
2 ჭიქა წყალი,1 სუფრის კოვზი ლიმონის ბალახი ან 2 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის ბალახი,3 ნაჭერი ახალი ჯანჯაფილი,3 წიწაკა,6 კარდამონის თესლი,1 ჩაის კოვზი კამა,თაფლი (სურვილისამებრ).
მომზადების წესი:
ჩაასხით წყალი ქვაბში, დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი თაფლის გარდა. დაელოდეთ ნარევი ადუღებას და შეამცირეთ სითბო. დაახურეთ ქვაბს თავსახური და ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სითხე განახევრდება.ჩაი გაწურეთ და სითხე ჩაასხით ჭიქაში.შეგიძლიათ დატკბეთ თაფლით.
