წონის კლება

ეს გოგონა 12 დღის განმავლობაში მხოლოდ ბანანს ჭამდა. რაც მოხდა საოცარია! საიდუმლო არ არის, რომ ბანანი განსაკუთრებული ჯანსაღი ხილია. ბანანში ნაპოვნი საკვები ნივთიერებების, ფრუქტოზის, საქაროზას,...

როგორ მოვიშოროთ ცხიმი ხელებიდან: 3 ეფექტური გზა. როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები ასაკთან ერთად განიცდიან სხეულის ცხიმს მკლავებში. პრობლემა, როგორც წესი, იგრძნობს თავს 30 წლის შემდეგ,...

მსუქანი მუცელი ერთ დღეში გაქრება! უეცარი წონის დაკარგვა ზარმაცებისთვის. ცხიმის წვის კოქტეილები წონის დაკლებისთვის განსხვავებულია, მაგრამ მხოლოდ ერთი დამეხმარა . არ მეგონა თუ ასე ეფექტური იქნებოდა!...

დილით დალიეთ მხოლოდ 1 ჭიქა ეს სასმელი და მუცელი ბრტყელი გახდება! აი რა დააჩქარებს მეტაბოლიზმს... ამ სასმელმა მაშინვე მიიპყრო ჩემი ყურადღება: რეცეპტში პროდუქტების საოცარი კომბინაცია...

მარტივი და სწრაფი გზა მუცლისა და გვერდების მოსაშორებლად! ამ საუკეთესო ექიმის წყალობით დავემშვიდობე ჭარბ წონას კიმ პროტასოვის დიეტა, ან "ბრძოლა", როგორც მას გულშემატკივრების არმია სიყვარულით...

გაწუხებთ სიმსუქნე, მაღალი წნევა ან დეპრესია? შეეცადეთ ჭამოთ ეს! ხილის უმეტესობა შეიცავს საკმაო რაოდენობით შაქარს, ამიტომ ისინი, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს, გამორიცხავს მათ რაციონიდან, რაც...

დიეტოლოგები შოკში არიან! საკმარისია ამ 2 ინგრედიენტის მოხარშვა და ზედმეტი წონა აღარ იქნება პრობლემა! გაზაფხულისა და ზაფხულის სანუკვარ დღეებამდე არც ისე ბევრი დღე რჩება და...

დილის რუტინა წონის დაკლებისთვის "ლიმონჩელო". ეს ისაა რაც ხვალისთვის აღარ უნდა გადადოთ დილა სწორად უნდა დაიწყოთ, რომ გაიხალისოთ და მოიმარაგოთ ძალა მთელი დღის განმავლობაში. და...

კეფირი ნიორით წონის დაკლებისთვის ალბათ, თითოეულ ჩვენგანს ბავშვობაში დედაჩვემი გვაიძულებდა, ნიორი გვეჭამა, განსაკუთრებით ზამთარში, როცა ყველა მასიურად ავად იყო. ასე რომ, დედამ მასწავლა ნივრის ჭამა,...

ყველაზე ადვილი წონაში კლების მენიუ - კვერცხის დიეტა კვერცხის დიეტის წარმოშობა დაკავშირებულია ბრიტანეთის ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ქალთან. დიახ, საუბარია ევროპული სახელმწიფოს პრემიერ-მინისტრზე - მარგარეტ ტეტჩერზე....