მკერდიდან ბავშვის მოცილების მკაფიო ეტაპები არ არსებობს.
მაგრამ გარკვეული თანმიმდევრობა უნდა იყოს დაცული.
პირველ რიგში, ბავშვს ვაძლევთ ძუძუთი კვების ალტერნატივას და ახალ უნარებს ძუძუთი კვების შესახებ, არაფრის შეცვლის გარეშე. მას შემდეგ, რაც ბავშვმა გაათვითცნობიერა ეს ყველაფერი, თანდათან ვაშორებთ მკერდს.
ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია მინიმუმამდე დავიყვანოთ სტრესი.
ბავშვისთვის ძუძუს ჩამორთმევის მთავარი წესი ყველაფრის ეტაპობრივად გაკეთებაა. ბავშვისთვის ძუძუს მოცილება უკვე სტრესულია და მაშინაც კი, როცა ეს მოულოდნელად ხდება. უფრო მეტიც, მკვეთრი გაუქმება სავსეა შედეგებით დედისთვისაც - შეიძლება გამოჩნდეს ლაქტოსტაზი ან მასტიტი. ყველაფერი ეტაპობრივად გააკეთე და გაგიადვილდებათ.
- აირჩიეთ შესაფერისი დრო
- გააუქმეთ თითო ძუძთი კვება დასაწყისისთვის, გამოტოვეთ დღეში ერთი ძუძუთი კვება. სავარაუდოდ, ეს იქნება შუადღის საჭმელი.
შეცვალეთ ძუძუთი კვება ფორმულის ბოთლით, თუ თქვენი ბავშვი ჯერ არ არის ერთი წლის, დიდი ასაკის შემთხვევაში მყარი საკვები უფროსი ბავშვისთვის.
როდესაც ასეთი რეჟიმი ჩვეული გახდება, მას შეიძლება 3-დან 7 დღემდე დასჭირდეს, მაშინ ამოიღეთ კიდევ ერთი კვება და ასე შემდეგ, სანამ ბავშვი მთლიანად არ გადავა თვითკვებაზე.
- მიეცით თქვენს პატარას საკმარისი დრო
მეტი დრო გაატარეთ მასთან, ითამაშეთ, აკოცე, ჩაეხუტე. ეს დაეხმარება მას უფრო ადვილად გადალახოს რთული პერიოდი. - გააღვიძეთ თქვენი ბავშვის ინტერესი დამატებითი საკვების მიმართ
მოიწვიე ახალი პროდუქტების, ახალი გემოვნების გასასინჯად.
ეს იყოს ხაჭო, ვაშლი, ყაბაყი ან ბროკოლი.
ყოველი ყოველდღიური ჭამის შემდეგ, შესთავაზეთ ახალი და საინტერესო კერძის პორცია.
თავად შექმენით თქვენი ბავშვის კვების ინტერესი.
- შესთავაზეთ დამატებითი საკვები ძუძუთი კვებამდე
თუ ბავშვი მაინც ითხოვს მკერდს - მიეცით.
ეცადეთ არ გამოტოვოთ ახალი საკვებისადმი ინტერესის მომენტი.
შეცვალეთ ერთი კვება დამატებითი საკვებით
მკერდის ნაცვლად, კარტოფილის პიურე შესთავაზეთ – სჯობს თავად გააკეთოთ, რადგან მაღაზიებში დიდი რაოდენობით შაქარი და კონსერვანტებია.
თუ ბავშვი არ ინერვიულებს, არ ბრაზდება, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გააკეთეთ იგივე ხრიკი სხვა კვებით.
დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ რეგულარული საკვები დედის რძით მთელი დღის განმავლობაში.
აუცილებლად სანახავი:მიირთვით თაფლი ყოველ დღე და თქვენს სხეულში მოხდება ეს 8 ცვლილება
