კიტრის 13 სარგებელი, რომლის შესახებაც არ იცოდით.
ახალი კიტრი ძვირფასი საკვებია ნებისმიერ მაგიდაზე. ბევრი ჩვენგანი მიირთმევს ამ პროდუქტს და არც კი ფიქრობს მის წარმოუდგენელ სარგებელზე. ვისაც ორგანიზმის დეტოქსიკაცია, წონის დაკლება, კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება სურს, ეს მწვანე ბოსტნეული ყოველდღე უნდა მიირთვათ.
უმჯობესია, თუ ის საკუთარ ბაღშია გაშენებული. გეპატიჟებით გაეცნოთ კიტრის 7 სასარგებლო თვისებას ორგანიზმისთვის.
კიტრი დეტოქსიკაციას ახდენს
კიტრი 95% წყალია, რომელიც ცნობილია ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნით.ეს ბოსტნეული ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ კიტრი ქიმიკატების გარეშეა მოყვანილი, არ მოაცილოთ კანი, რადგან ის მდიდარია C ვიტამინით – რეკომენდებული დღიური მოხმარების 10%.
შეიძლება მიირთვათ დიეტაზე
ვისაც წონის დაკლება სურს, კიტრი უნდა მიირთვას. კიტრი შეიცავს ტარტრონის მჟავას, რომელიც აფერხებს ნახშირწყლების ცხიმებად გადაქცევას. ახალი კიტრის კალორიული შემცველობა მხოლოდ 13,5 კკალს შეადგენს 100 გრამ პროდუქტზე.
B ვიტამინის წყარო
კიტრი არის B ვიტამინების (B1, B2, B3, B6, B9) მდიდარი წყარო. ამიტომ ის ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ.
ხელს უშლის ცუდ სუნს
თუ თქვენ გაქვთ ცუდი სუნი და არ არსებობს დაავადებები, რომლებიც ამ სუნის პროვოცირებას ახდენს, მაშინ კიტრი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. გააჩერეთ ამ ბოსტნეულის ნაჭერი პირში 30 წამის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს ბაქტერიების განადგურებას, რომლებიც იწვევენ უსიამოვნო სუნს.
მრავალი დაავადების პრევენცია
კიტრი ამცირებს ვერაგი დაავადებების რისკს. ის ასევე არეგულირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს და ინარჩუნებს ნორმალურ წნევას. კიტრის წვენი შეიცავს ჰორმონს, რომელიც პანკრეასს ინსულინის გამომუშავებაში ეხმარება. ამიტომ, ეს ბოსტნეული შესანიშნავია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
შესანიშნავი პროდუქტი კანისა და თმისთვის
მზის დამწვრობისა და კანის გაღიზიანების დროს გამოიყენეთ კიტრი. გააცალეთ ბოსტნეული და მოათავსეთ კანის სასურველ ადგილზე. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ანთება.
თუ გსურთ კანის გათეთრება, გააკეთეთ კიტრის ნიღაბი. უბრალოდ წაისვით სახეზე დაჭრილი კიტრი.
სილიციუმი და გოგირდი ამ მწვანე ბოსტნეულში ასტიმულირებს თმის ზრდას. დაამატეთ კიტრი თქვენს დიეტაში.
ებრძვის ცელულიტს
მათთვის, ვინც ცელულიტს ებრძვის, მნიშვნელოვანია დღის განმავლობაში ბევრი სითხის დალევა. კიტრი შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების კარგად „გარეცხვას“.
გაუზიარე ეს სასარგებლო ინფორმაცია მეგობრებს!
