დგომისას ძალიან დაღლილად გრძნობთ თავს, რის შედეგადაც ფეხები შეშუპებულია და არ იცით, რა არის ამის მიზეზი? არ ინერვიულოთ,ბევრი ვეძებეთ, რომ გავიგოთ, რა არის სხეულის შეშუპებისა ძირითადი მიზეზები, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე ფიზიკური პრობლემაა, რომელიც აწუხებს სხეულს და უამრავ დისკომფორტს უქმნის ქალებს.მაგრამ რა არის სხეულის შეშუპება? სხეულის ეს შეშუპება ხდება რამდენიმე პათოლოგიური ფაქტორის ან ჩვევის გამო, რომელსაც ქალი აკეთებს და არ იცის, რომ ისინი ხელებისა და ფეხების შეშუპებისა მიზეზია.
შეშუპების მიზეზებია:
თირკმელების, ღვიძლისა და გულის პრობლემებ
როგორც წესი, ამ სამი დაავადებიდან რომელიმეს, თირკმელების, ღვიძლის ან გულის მქონე ადამიანს, ყველაზე მეტად აწუხებს სხეულის შეშუპების პრობლემა და ეს შეშუპება ამ დაავადებების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომია. ქალს აწუხებს თირკმელების პრობლემა, რამაც შეიძლება შეანელოს მათი მუშაობა ორგანიზმიდან ჭარბი მარილების და სითხეების გამოდევნით, რაც იწვევს ამ სითხეების შეკავებას და მარილების დაგროვებას, რაც იწვევს შეშუპებას სახეზე, ხელებსა და ფეხებზე. გარდა ამისა, ღვიძლის ციროზმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შეშუპება სხეულში,განსაკუთრებით მუცლის არეში. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და გულის კუნთის უკმარისობის გარდა, სხეულის შეშუპების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზია სისხლდენის შედეგად, რომელიც ხდება კანის ქვეშ არსებულ მცირე სისხლძარღვებში.
დიაბეტის და არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებები
მედიკამენტების, ტკივილგამაყუჩებლების და ზოგიერთი სამკურნალო საშუალებების მიღება ორგანიზმში შეშუპებისა და შებერილობის ერთ-ერთი მიზეზია.ამ მედიკამენტებიდან და სამკურნალო საშუალებებიდან ყველაზე ცნობილია ის, რომელიც შეიცავს კორტიზონის მაღალ პროცენტს, რომელიც გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ.არტერიული წნევის დაავადებები, მაღალი თუ დაბალი, ამ მკურნალობისა და მედიკამენტების გამო, რომლებიც მკურნალობენ დიაბეტსა და არტერიული წნევის დაავადებებს, შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება სხეულში და კანქვეშ ,ამით გამოიწვიოს სხეულის შეშუპება, განსაკუთრებით სახის არე და კიდურების,თითების,მუცლის არეში და დუნდულოების შეშუპება.
გაზარდეთ მარილის მიღება და შეამცირეთ ცილები
რა თქმა უნდა, მარილებით მდიდარი საკვები პროდუქტები დიდ როლს თამაშობს ხელებისა და ფეხების შეშუპებასა, განსაკუთრებით თუ ისინი ჭარბად მიირთმევენ,რადგან ორგანიზმი მგრძნობიარეა მრავალი ამ საკვების მიმართ, რომელიც შეიცავს მინერალური მარილების მაღალ პროცენტს. ნატრიუმი იწვევს ამ მარილების სითხის შეკავებას სხეულში და შეშუპებას, განსაკუთრებით კი ფეხების შეშუპებას.ცილებით მდიდარი საკვების არ ჭამამ შესაძლოა გამოიწვიოს ორგანიზმის შეშუპება და შებერილობა, რადგან ამ საკვების ნაკლებობამ შესაძლოა გამოიწვიოს ორგანიზმში ტოქსინების და ნარჩენების დაგროვება და შესაბამისად, ორგანიზმის შეშუპება. მაგნიუმის დეფიციტი და ვიტამინი B6 დეფიციტი არის კანქვეშ სითხის შეკავების ძირითადი მიზეზები.
4 დღით ადრე მენსტრუაციამდე და ორსულობის ბოლო თვემდე
ქალებში მენსტრუალური ციკლის ერთ-ერთი სიმპტომი მის დადგომამდე ან მისი დროის დაგვიანებით არის ხელებისა და ფეხების ძლიერი შეშუპება სახის შეშუპებით. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, რომლებიც ხდება მენსტრუაციის წინ, კანის ქვეშ სითხის შეკავებით. სხეულის შეშუპებისა ერთ-ერთი მიზეზია ასევე ორსულის ინფექცია პრეეკლამფსიით, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო თვეებში. მაღალი არტერიული წნევა ორსულ ქალში იწვევს ფეხების არანორმალურ შეშუპებას, ასევე ცხვირის, სახის, ხელების და ფეხების შეშუპებას.
სხეულის შეშუპებისა მკურნალობა
არსებობს მრავალი ეფექტური თერაპიული მეთოდი, რათა გაათავისუფლოთ ორგანიზმი შეშუპებისა და შებერილობისგან, ან თუნდაც მათ შეუძლიათ შეამცირონ ამ შეშუპების სიმპტომები და დაიცვან სხეული დაზიანებისგან. მკურნალობის ამ მეთოდებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ბევრი წყლის დალევა, რომელიც მოქმედებს.გაასუფთავეთ სხეული ტოქსინებისგან რომლებიც იწვევენ ამ შეშუპებას. ფინჯანი მწვანე ჩაი ყოველდღიურად უნდა დალიოთ, რადგან ის შესანიშნავად მკურნალობს მეტეორიზმისა და შეშუპებული ხელების პრობლემას. ასევე აუცილებელია ბევრი ახალი ბოსტნეულისა და ხილის ჭამა, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება მისთვის საჭირო სითხეებით. სხეულის ქსოვილების კვების მიზნით. ერთ-ერთი ყველაზე თერაპიული მეთოდია ასევე რეგულარული ვარჯიში, რადგან მას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და არტერიული წნევის რეგულარული დონე, რაც დისბალანსის დროს შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის შეშუპება.
