ბუნებრივი საშუალებები ჰემოგლობინის ასამაღლებლად
დაიმახსოვრე ეს სია!
1. ჭარხალი. ეს შეიძლება იყოს გახეხილი ან ჭარხლის წვენი. (მაგრამ ჭარხლის წვენს ბოროტად ნუ გამოიყენებთ, ის ძალიან აგრესიულია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის).
2. სტაფილოს წვენი. ყველაზე დიდი ეფექტი თუ დალევთ კვირაში 3-4-ჯერ ჭიქაში.ერთი ჭიქა წვენი შეადგენს დაახლოებით 500 გრამ სტაფილოს.
3. წიწიბურა
4. კვერცხი
5. გარგარის ჩირი და ზოგადად ჩირი - მათში რკინა უფრო მაღალია, ვიდრე ახალი ხილი.
6. მუქი მწვანე და წითელი ბოსტნეული, ხილი და კენკრა (ისპანახი, ახალი მწვანილი,ლობიო, მწვანე ვაშლი, წითელი ყურძენი, მუქი მოცხარი, მოცვი, მშრალი ვარდის თეძო, ბროწეული, მარწყვი)
7. თაფლი ნიგვზით და მოცვით არის შესანიშნავი საშუალება სისხლში ღირებული ცილის გასაზრდელად. შეიძლება თანაბარი პროპორციით შეურიოთ. უმჯობესია გამოიყენოთ დაუყოვნებლივ მცირე ულუფებით, მოხარშვისთანავე.
8. ვარდის სასმელი თაფლით - სასარგებლოა არა მხოლოდ იმუნიტეტისა და ზოგადი სიცოცხლისუნარიანობისთვის, არამედ ჰემოგლობინის ასამაღლებლად. ვარდი უნდა მოხარშოთ თერმოსში რამდენიმე საათის განმავლობაში და თაფლი დაუმატოთ გამოყენებამდე.
9. მცენარეული კოლექცია. აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ჭინჭრის და მაყვლის ფოთლები,ასევე სამი სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტი და გვირილის ყვავილი. ეს ყველაფერი გახეხეთ, აურიეთ და თერმოსში მოთავსებით დაასხით დაახლოებით 700 გრამი მდუღარე წყალი. ინფუზიური საინფუზიო დალიეთ ჭიქა დღეში სამჯერ.
თაფლის სასარგებლო თვისებები
ხანგრძლივი დროის განმავლობაში თაფლი იხმარებოდა როგორც ჩვეულებრივი ტკბილი საკვები. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გავრცელდა უფრო იაფი შაქარი, თაფლი გახდა სამკურნალო პროდუქტი.
თაფლში შემავალ ნივთიერებებს გააჩნია ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო, ობის საწინააღმდეგო და ბაქტერიოციდური თვისებები, ანუ თაფლი ანადგურებს დაავადების გამომწვევ მიკროორგანიზმებს და აფერხებს მათ გამრავლებას.
დიდი სამამულო ომის დროს თაფლი გამოიყენებოდა როგორც გარეგანი საშუალება ჭრილობების შესახორცებლად, კანის ჩირქოვანი დაავადებების და ფურუნკულების სამკურნალოდ.
თაფლის ბიოგენური სტიმულატორები ამაღლებენ ორგანიზმის ცხოველქმედებას. თაფლის მიღებისას მატულობს ორგანიზმის დაავადებების მიმართ წინააღმდეგობის უნარი, ძლიერდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, კლებულობს კუჭის წვენის სიმჟავიანობა.
თაფლს გააჩნია ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება.
თაფლი აუმჯობესებს ნერვული უჯრედების კვებას და აძლიერებს მათ ფუნქციონირებას, ააქტიურებს ჟანგვით პროცესებს.
თაფლის, მავნე ნივთიერებების გამანეიტრალებელი მოქმედების შედეგადუმჯობესდება ძილი, კლებულობს გაღიზიანება, მატულობს შრომისუნარიანობა.
თაფლის მიღება ხელს უწყობს ჰემოგლობენის მომატებას, ამიტომ განსაკუთრებით სასარგებლოა ანემიების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებისა და ავადმყოფობის შედეგად ორგანიზმის დასუსტებისას.
აღწერილია თაფლის დამამშვიდებელი მოქმედება ფსიქიური დარღვევებისას.
თაფლი არბილებს ლორწოვან გარსებს და ამიტომ რეკომენდირებულია ხველებისას.
არსებობს აზრი, რომ დღის განმავლობაში თაფლის მიღება იწვევს ოფლიანობას, თუმცა ეს მოსაზრება არ დასტურდება. თაფლი მართლაც აძლიერებს ოფლის გამოყოფას მხოლოდ ცხელ ჩაისთან ან რძესთან ერთად ავადმყოფობის დროს. აღსანიშნავია, რომ ნებისმიერი სიცხის დამწევი წამალი ოფლის გამოყოფის და სიცხის დამწევ ეფექტს ახდენს მხოლოდ ავადმყოფობის დროს და არ ამჟღავნებს მსგავს ეფექტს სხეულის ნორმალური ტემპერატურისას.
თაფლის ფართოდ გამოყენება სასურველია ჯანმრთელობის შენარჩუნების, დაავადებების პროფილაქტიკის და სიცოცხლის გახანგრძლივების მიზნით.
კლინიკური დაკვირვებებით დადასტურდა, რომ თაფლის სისტემატური მიღება არა მხოლოდ არ სწევს შაქრის დონეს სისხლში, არამედ, აღინიშნება მისი დაწევის ტენდენცია. ამის მიუხედავად, დიაბეტით დაავადებულთათვის თაფლის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ მკაცრი კონტროლის ქვეშ, მკურნალ ექიმთან შეთანხმებით.
ასაკობრივი ცვლილებების პროფილაქტიკისათვის მნიშვნელოვანია თაფლისზემოქმედება ლიპიდურ (ცხიმოვან) ცვლაზე. ყოველდღიურად 150გრ. თაფლის მიღებისას სისხლის შრატში მცირდება ქოლესტერინის დონე.
