ჭარხალი არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უძველესი საკვები და ბუნებრივი ბოსტნეულის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული სახეობა, რომელსაც აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის.მისი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სარგებელი წვრილი და მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაა.
ჭარხალი არის მშვენიერი წითელი ფერი ტკბილი და მკვებავი გემოთი, ეს არის წითელი ფესვიანი ბოსტნეული, რომელიც იზრდება მიწისქვეშეთში. ეს ფესვები შეიცავს ფოლიუმის მჟავას,მანგანუმს,რკინას,მაგნიუმს, ბევრ სხვა ელემენტს, მინერალებს და დიეტურ ბოჭკოებს.
ჭარხალი დიდ როლს ასრულებს დაავადებებისა და ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაწლავებსა და მსხვილ ნაწლავზე.ჭარხალი შეგიძლიათ მიირთვათ ხილის სახით მისი გახეხვით და სალათებში მოჭრით ან ერთი ჭიქა ჯანსაღი ჭარხლის წვენის დალევით. აქ არის, ძვირფასო, ჭარხლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სარგებელი ნაწლავებისა და მსხვილი ნაწლავისთვის.
ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას
ჭარხლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელი არის მისი ეფექტური და ძლიერი უნარი კუჭის დეტოქსიკაციისა და მსხვილი ნაწლავის კედლის გარშემო დაგროვილი ნარჩენებისა და მიკრობების აღმოფხვრაში, რაც არღვევს მის ფუნქციას და ხელს უშლის მას ორგანიზმში წყლის შეწოვაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჭარხალი შეიცავს ზოგიერთ საკვებ ნაერთს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და ნაწლავების გაწმენდას და წმენდას ნებისმიერი ნაწლავის მიკრობებისა და ბაქტერიებისგან, რომლებიც წარმოიქმნება ნაწლავში. დარწმუნდით, რომ რეგულარულად დალიეთ ჭარხლის წვენი, რადგან ის ძლიერი საშუალებაა ნაწლავების სუფთად და შიგნიდან ტოქსინებისგან თავისუფალი შესანარჩუნებლად.
საჭმლის მომნელებელი დარღვევების მკურნალობა
როდესაც ჭარხლს მუდმივად მიირთმევთ ახალ სალათებში ან სვამთ ჭარხლის წვენს საუზმეზე და ვახშამზე, ეს ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაძლიერებას და ამცირებს საჭმლის მომნელებელი დარღვევების წარმოქმნას კუჭსა და ნაწლავებში.
ჭარხალი მდიდარია სასარგებლო საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ბეტა-კაროტინი,ქლოროფილი, ფოლიუმის მჟავა, კალიუმი, რკინა და მრავალი ვიტამინი,როგორიცაა ვიტამინი C.ჭარხალს აქვს უნარი ებრძოლოს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში წარმოქმნილ უსიამოვნო სიმპტომებს, როგორიცაა ძლიერი ყაბზობა, დიარეა, ღებინება და გულისრევა.
აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
ჭარხალი დიდ პროცენტს უწყობს ხელს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში მეტაბოლიზმის რეგულირებაში, აადვილებს საჭმლის მონელების პროცესს, აცილებს მძიმე ყაბზობას და საჭმლის მონელების დარღვევას და ხელს უწყობს დეფეკაციის პროცესს.
ჭარხალი მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, რადგან ის ხელს უშლის ორგანიზმის გაღიზიანებას და დიარეას , რადგან ჭარხალი ატენიანებს კუჭს და ასუფთავებს მას,რადგან ის ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების გაზრდას და სისხლში ჟანგბადის პროპორციას. ჭარხალი ასევე წვავს ორგანიზმში დაგროვილ ცხიმს, წმენდს სისხლს ტოქსინებისგან, რომლებიც იწვევენ საჭმლის მონელებას და აქრობს ქოლესტერინს .
ამცირებს ნაწლავის კრუნჩხვებს
ჭარხალი ინარჩუნებს მსხვილი ნაწლავისა და კუჭის მთლიანობას და ამცირებს ნაწლავის ძლიერი კრუნჩხვების და ტკივილს კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის კუნთებში. ჭარხალი იცავს კუჭს ძლიერი კრუნჩხვისგან, კოლიკისა და მეტეორიზმისგან,გამოდევნის გაზებს და აქრობს ნაწლავის ინფექციებს, რომლებიც გამოწვეულია ფერმენტირებული ბაქტერიებით. ჭარხალი ასევე მდიდარია კვალი ელემენტებით, მინერალებითა და ნაწლავებისა და მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა რკინა,გოგირდი, იოდი, მაგნიუმი, ფოსფორი და კალიუმი, ასევე ძალიან დიდი პროცენტული ბოჭკოთი და მოქმედებს ნაწლავების რბილზე.
