იცოდით, რომ დღეში ერთი ფინჯანი ჩაის დალევა დადებითად მოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე? აქ არის დეტალები.
მკვლევარებმა ახალ კვლევაში აჩვენეს, რომ დღეში ერთი ფინჯანი ჩაის დალევა ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის შანსებს და ამცირებს გულის დაავადებებისა და ინფარქტის რისკს.
ამ კვლევის მიხედვით, რომელიც გამოქვეყნდა ევროპის პრევენციული კარდიოლოგიის ჟურნალში, ჩაის მოხმარება ხელს უწყობს მთლიანად გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
მკვლევარებმა შეძლეს ამ შედეგების მიღწევა დაახლოებით 100,902 მონაწილეზე კარგი ჯანმრთელობის მქონე და გულის დაავადებისა და გულის შეტევის წინა ისტორიის გარეშე .
მკვლევარებმა მონაწილეები ორ ჯგუფად მოათავსეს, ერთს სთხოვდნენ ჩაის დალევა კვირაში მინიმუმ სამჯერ, ხოლო მეორე ჯგუფს, რომელსაც არასოდეს სთხოვდნენ ჩაის დალევას.
დაახლოებით შვიდი წლის განმავლობაში მონაწილეების თვალყურის დევნების შემდეგ,მკვლევარებმა აღმოაჩინეს შემდეგი შედეგები:
მონაწილეებს, რომლებიც ჩაის მიირთმევდნენ, უკეთესი ჯანმრთელობა ჰქონდათ მათთან შედარებით, ვინც ჩაის არ სვამდა.
გულის დაავადებისა და ინფარქტის რისკი დაახლოებით 20%-ით შემცირდა მათთვის,ვინც ჩაის მოიხმარდა.ჩაის ჯგუფში გულის დაავადებებისგან სიკვდილის რისკი შემცირდა დაახლოებით 22%-ით.მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ეს კავშირი ჩაის მოხმარებასა და გულის სხვადასხვა დაავადების დაბალ რისკს შორის შეიძლება გამოწვეული იყოს ფენოლების არსებობით, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება მწვანე და წითელ ჩაიში .
მკვლევარებმა განმარტეს, რომ ეს ნივთიერებები დიდხანს არ რჩება ადამიანის ორგანიზმში, აქედან გამომდინარეობს ჩაის განუწყვეტლივ დალევის როლი და მნიშვნელობა.
