ოკრა ეხება ეგზოტიკურ ერთწლიან ბალახოვან მცენარეებს. ეს ბოსტნეული, ჩვენთან ჯერ კიდევ არ არის პოპულარული, ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში, მაგალითად, აშშ-ში. ასევე, ახლა ევროპის ქვეყნებში ფართოდ არის გაშენებული ბამია, ქალის თითები ან გომბო, როგორც მას ასევე უწოდებენ. ამ მცენარეს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს, რაც განპირობებულია მისი მდიდარი ქიმიური შემადგენლობით.

ბამია გვირჩევს აიურვედას, როგორც მატონიზირებელი, გამაახალგაზრდავებელი და მასტიმულირებელი საკვების გამოყენებას. ვინაიდან მცენარე შეიცავს ფოლიუმის მჟავას,ამ ბოსტნეულის ჩართვა რეკომენდებულია ორსული და მეძუძური ქალების რაციონში.

ბამიის თვისებები

ახლახან მეცნიერთა საერთაშორისო ჯგუფმა დაასკვნა, რომ ბამია ასევე ძალიან სასარგებლოა დიაბეტის სამკურნალოდ. აღმოჩნდა, რომ ამ ბოსტნეულის რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება შეცვალოს ამ საშიში დაავადების განვითარებაზე პასუხისმგებელი გენების აქტივობა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბამია შესაძლოა სამომავლოდ დიაბეტის სამკურნალო პრეპარატის შემუშავების საფუძვლად იქცეს.

მიუხედავად იმისა, რომ ბამიას განკურნება ჯერ არ არსებობს, შეგიძლიათ მის საფუძველზე გააკეთოთ წყალი, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის დაწევაში ინსულინისა და სხვა პრეპარატების გამოყენების გარეშე. ფაქტია, რომ ბამია ანელებს შაქრის შეწოვას ნაწლავებში ბოჭკოს მაღალი შემცველობის გამო.

როგორ მოვამზადოთ წყალი ბამიაზე

თქვენ უნდა მოაყაროთ ეს ბოსტნეული ჭიქა წყალში ღამით და დალიოთ მეორე დილით.ოკრა ასევე შეუძლია შეამციროს კიბოს განვითარების რისკი, განსაკუთრებით მსხვილი ნაწლავის კიბოს. ოკრაზე დაფუძნებული წყალი ხელს უწყობს დეპრესიის მოხსნას. გარდა ამისა, ბამია დაგეხმარებათ ყელის ტკივილის, წყლულის და ფილტვების ზოგიერთი ინფექციის განკურნებაში, რადგან მას აქვს ანთების შემცირების უნარი.ამ აღმოჩენის წყალობით, ბევრი ადამიანი შეძლებს ინსულინზე დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევას და უფრო ადვილად მოითმენს დიაბეტს. გაუზიარე ეს წარმოუდგენელი ინფორმაცია მეგობრებს!

Facebook კომენტარები