ღვიძლი სასიცოცხლო ორგანოა, რომელიც პასუხისმგებელია ფერმენტების, ცილების და გლუკოზის სინთეზზე. ალკოჰოლი, შემწვარი და ცხიმიანი საკვები, დამუშავებული საკვები მისი განადგურების მთავარი მიზეზია. თუ გრძნობთ ტკივილს ნეკნების ქვეშ,გულისრევა, თავბრუსხვევა, მადის ნაკლებობა, შესაძლოა ღვიძლში ზედმეტი ცხიმი გქონდეთ.
ღვიძლის პრობლემების დროს რეკომენდებულია შემდეგი რჩევების გამოყენება:
მოერიდეთ ალკოჰოლს,მიირთვით მწვანე ბოსტნეული,მიირთვით ხილი,მოერიდეთ ცხიმიან და შემწვარ საკვებს,გააკეთეთ ფიზიკური ვარჯიშები კვირაში 3-ჯერ,ნატურალური წვენი ღვიძლის ცხიმებისგან გასაწმენდად,
ინგრედიენტები:1/2 ჭიქა ქიშმიში,წვენი 1 ლიმონისგან,1 ჭიქა დაჭრილი ჭარხალი,2 ჭიქა წყალი
მომზადების წესი:
ჩაასხით წყალი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. როცა წყალი ადუღდება, დაამატეთ ჭარხალი და ქიშმიში. გამორთეთ ცეცხლი, როგორც კი ნარევი ადუღდება და დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 45-60 წუთის განმავლობაში.გაციებული ნარევი მოათავსეთ ბლენდერში და დაუმატეთ ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი. კარგად აურიეთ სანამ გლუვდება. თქვენი ბუნებრივი სუპერ ეფექტური სასმელი მზად არის.
რეკომენდებულია მისი დალევა დღეში 2-ჯერ, თითო 200 მლ: დილით უზმოზე და ლანჩის წინ. მიღების ხანგრძლივობაა 7-10 დღე, რის შემდეგაც აუცილებელია 2 კვირიანი შესვენება და კურსის განმეორება.შეურიეთ 1 ჭიქა ჭარხლის წვენი 1 ჭიქა ნატურალურ თაფლთან, სანამ გლუვდება. ეს ნარევი კარგია ჰიპერტენზიისთვის. წნევის ნორმალურ დონეზე დასაბრუნებლად, ამ ნარევიდან ყოველდღიურად 1 სუფრის კოვზი უნდა დალიოთ ჭამის წინ.ანემიის დროს რეკომენდებულია ამ წვენის გამოყენება: შეურიეთ 1 ჭიქა ვაშლის წვენი და 3 ს.კ. კოვზები ჭარხლის წვენი. წვენების ამ ნარევის მიღება რეკომენდებულია ყოველდღიურად ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე.გაწმენდილი წყლით 1:1 განზავებული ჭარხლის ახალი წვენი რეკომენდებულია ქალებისთვის მენოპაუზის დროს, ასევე მენსტრუალური ციკლის დარღვევის დროს.
