ინტერნეტში შეგიძლიათ წაიკითხოთ წონის დაკარგვის მრავალი განსხვავებული რეცეპტი, რომლებიც არაჩვეულებრივ შედეგებს გვპირდებიან.
ამ სტატიაში გაგაცნობთ ჯანჯაფილის წყლის რეცეპტს. ეს არის ჯანსაღი სასმელი,რომელიც გააუმჯობესებს თქვენს საერთო ჯანმრთელობას და ასევე დაგეხმარებათ დაწვათ ზედმეტი ცხიმი თეძოებსა და წელზე.
ამ ხელსაწყოს ბევრი უპირატესობა აქვს:
ძლიერი ანტიოქსიდანტი
ჯანჯაფილის წყალი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც გადამწყვეტია თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ საბრძოლველად. თავისუფალი რადიკალები არასტაბილური მოლეკულებია და შეუძლიათ სერიოზულად დააზიანოს ჯანსაღი უჯრედები. ეს იწვევს ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას, მათ შორის ორგანიზმის ვერაგ დაავადებასაც.
ანთების საწინააღმდეგო შედეგები
სამედიცინო ჟურნალში გამოქვეყნებულ სტატიაში ნათქვამია, რომ ამ ფესვ ბოსტნეულს აქვს საოცარი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ჯანჯაფილის წყალი ამცირებს სახსრების ანთებას და ტკივილს, განსაკუთრებით ისეთი დაავადებების დროს,როგორიცაა ოსტეოართრიტი.
არეგულირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს
ეს წყალი აქვეითებს ქოლესტერინის მაღალ დონეს და იწვევს სიმსუქნეს და ბევრ დაავადებებს, როგორიცაა გულის დაავადება და ორგანიზმის ვერაგ დაავადების ზოგიერთი სახეობა. გარდა ამისა,ის მნიშვნელოვნად ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.
ჯანჯაფილის წყალი ეფექტურად ამცირებს არტერიულ წნევას, ორგანიზმის ვერაგ დაავადების პრევენციას.British Journal-ში გამოქვეყნებულ სტატიაში ნათქვამია, რომ ჯანჯაფილს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო (როგორც ადრე წაიკითხეთ) და ანტიოქსიდანტური თვისებები,რომელსაც შეუძლია შეანელოს და თავიდან აიცილოს გარკვეული ტიპის კიბოს გავრცელება.
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის წყალი
1 ლიტრ (ან 1,5 ლ) წყალში ჩაყარეთ თხლად დაჭრილი ახალი ჯანჯაფილის ფესვი და ადუღეთ მაღალ ცეცხლზე. ნარევი ადუღეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, გაცივდით და შემდეგ გადაწურეთ.
Როგორ გამოვიყენო:
ამ წყლის დალევა რეკომენდებულია ყოველდღიურად 1 ლიტრი. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს მკურნალობა მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში, თუ გსურთ თქვენი სხეულის სრული დეტოქსიკაცია.
დამატებითი რჩევა:
უმჯობესია ეს წყალი სუფთად დალიოთ, ამიტომ მოამზადეთ იგი ყოველდღე და შეინახეთ თერმოსში.
