ჩვენ ყველას გვსმენია და წაკითხული გვაქვს გოგრის სასარგებლო თვისებების შესახებ.და რა არის მისი გამოყენება? და რა მკურნალობა შეიძლება თუ რეგულარულად მიირთმევთ გოგრას?

თუ რეგულარულად მიირთმევთ გოგრას, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად განკურნოთ ღვიძლი. გოგრა ასუფთავებს ღვიძლს და აღადგენს მას. როგორ ვჭამოთ გოგრა სარგებლობისთვის? აუცილებელია გოგრისა და ზეითუნის ზეთის ახალი სალათების ჭამა.

სალათას ასე ამზადებენ: გოგრას ჭრიან, ერთ დიდ ნაჭერს იღებენ და მსხვილ სახეხზე ასხამენ. შემდეგ გახეხილ გოგრას ასხამენ ზეითუნის ზეთს, ურევენ და ადუღებენ ხუთი წუთის განმავლობაში. ეს სალათი კარგია დილით უზმოზე. გოგრა შეიძლება (და თუნდაც უნდა) გამომცხვარი ღუმელში ახალი მწვანილით. გამომცხვარი გოგრა შეიცავს უამრავ გლუკოზას და ბევრ ვიტამინს.

გაუზიარე ინფორმაცია მეგობრებს სოციალურ ქსელებში!

Facebook კომენტარები