ეს 5 რეცეპტი დაგეხმარებათ დაძლიოთ ქრონიკული დაღლილობა,ძილიანობა,გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, თმა და ფრჩხილები,მოგიხსნათ გულის ტკივილი და თავის ტკივილი.
No1.დაგჭირდებათ 500 გრ გარგარის ჩირი, ქიშმიში, გაფცქვნილი ლიმონი და კაკლის მარცვლები. ყველა მყარი ინგრედიენტი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და შემდეგ დაამატეთ თაფლი. Აურიეთ კარგად. ნარევი შეინახეთ მაცივარში. გამოიყენეთ 1 ს.კ. სამჯერ დღეში.
No2.გახეხეთ 500გრ ნიგოზი და 500გრ ქიშმიში. აურიეთ და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა თაფლი. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ყოველდღე უზმოზე.
ნომერი 3.ხახვი (1-2 საშუალო ზომის ხახვი) გახეხეთ და გამოწურეთ წვენი. ხახვის წვენი შეურიეთ ალოეს წვენს 1:3 თანაფარდობით. შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამის წინ.
No4.გახეხეთ მშრალი ვარდის თეძოები. შეავსეთ ისინი წყლით 5 სუფრის კოვზი 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. სასმელი უნდა შეიყვანოთ თერმოსში 8-10 საათის განმავლობაში. შემდეგ დალიეთ ჩაის ნაცვლად დღის ნებისმიერ დროს.
No5.დაამატეთ მეტი ბუნებრივი ბროწეულის წვენი და ახალი ბროწეული თქვენს დიეტაში.
