ყოველთვის უნდა დაიძინოთ მარცხენა მხარეს, რადგან…
დაიჯერეთ თუ არა, ღამის ძილი განსაზღვრავს სხეულის ფუნქციონირებას. თუმცა, ეს დიდ კავშირშია თქვენს ძილის პოზიციასთან.
იდეალურ მდგომარეობაში ძილი გადამწყვეტია საჭმლის მონელების, კანის მდგომარეობისა და საერთო ჯანმრთელობისთვის.
მეცნიერთა აზრით, უმჯობესია დაიძინოთ მარცხენა მხარეს, რადგან მარჯვენა მხარეს ძილი შეიძლება გავლენა იქონიოს საჭმლის მონელების პროცესზე. გარდა ამისა,ასთმატიკებს არ უნდა ეძინონ ზურგზე.
რატომ იძინებ მარცხენა მხარეს?
ამის მიზეზი ის არის, რომ გულს უფრო ადვილად შეუძლია სისხლის გადატუმბვა,საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ბევრად უკეთ მუშაობს და ელენთაც გამართულად მუშაობს.
Facebook კომენტარები
