ორინგრედიენტიანი სიროფი, რომელიც ხველას მოგიხსნით და ფილტვებიდან ლორწოს გააქრობს!
სტაფილო სასარგებლო ბოსტნეულია და სავსეა ისეთი ვიტამინებით, როგორებიც ვიტამინი A, B6 და ბეტა-კაროტინია. სტაფილოს უამრავი უპირატესობა აქვს ჯანმრთელობის მხრივ. ის დაბლა წევს ქოლესტერინის დონეს, აუმჯობესებს მხედველობას. მასში დიდი რაოდენობით არის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც კიბოს რისკს ამცირებენ. ასევე სტაფილო ამცირებს სასუნთქი გზების პრობლემებს, განსაკუთრებით ასთმას.
ერთ-ერთ ექსპერიმენტში მონაწილეებს აჭმევდნენ სხვადასხვა ტიპის ხილსა და ბოსტნეულს. კვლევამ დაადგინა, რომ ის მონაწილეები, რომლებმაც სტაფილო მიირთვეს, ჰქონდათ ასთმის ნაკლები გავრცელების დონე.
ამ ყველაფრის გათვალისწინებით სტაფილო ერთ-ერთი საუკეთესო წამალია ხველის წინააღმდეგ.
თაფლი ასევე ეფექტურია.
ამ ორი ინგრედიენტისგან დამზადებული სასმელი კი დაგეხმარებათ მთელი ზამთრის განმავლობაში ჯანმრთელად დარჩეთ.
ინგრედიენტები:
- ½ კგ სტაფილო
- 3-4 კოვზი თაფლი
მომზადება:
- სტაფილო პატარა ნაჭრებად დაჭერით. მოათავსეთ ქვაბში.
- დაასხით წყალი იქამდე, სანამ სტაფილო არ დაიფარება. აადუღეთ დარბილებამდე.
- სტაფილო ქვაბიდან მოაშორეთ( წყალი დატოვეთ), დაჭყლიტეთ კოვზით ან ჩანგლით.
- სტაფილოს წყალი ( რომელიც ქვაბში დარჩა) აურიეთ თაფლთან ერთად.
- თაფლიან-სტაფილოიან წყალს დაუმატეთ დაჭყლეტილი სტაფილო და აურიეთ.
- შეინახეთ სიცივეში.
გამოყენება:
ყოველდღე 3-4 კოვზი დალიეთ. თუ რამე რესპირატორული პრობლემა გაქვთ, შედეგს რამდენიმე დღეში იგრძნობთ.
Folktips.org არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Folktips.org დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Folktips.org-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
