აი რატო უნდა იცოდეს ყველა ახალგაზრდა და ზრდასრულმა ხახვის ამ თვისებების შესახებ.

აი რატო უნდა იცოდეს ყველა ახალგაზრდა და ზრდასრულმა ხახვის ამ თვისებების შესახებ.

პირველად ჰიპოკრატემ დაიწყო ადამიანების განკურნება ხახვით, მან გამოიყენა მცენარე,როგორც უნივერსალური საშუალება ანთების, ჭარბი წონის პრობლემებისა და სხვა დაავადებების დროს. მაგალითად, რომაელები ცრემლსადენი ხახვს იყენებდნენ თვალის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ და უკეთესი ეფექტისთვის ხახვის ნაჭრებს თვალის კაკლებზეც კი უსვამდნენ. ხახვის თვისებები გასაოცარია, მკვლევარები ჯერ კიდევ სწავლობენ ხახვის შემადგენლობას, რათა გამოიყენონ ისინი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.

ხახვის თვისებები

ხახვი აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და იცავს მას ჯანსაღი უჯრედების დაზიანებისგან. ხახვის ფიტონციდები აფერხებენ სოკოების და სხვა პათოგენური ბაქტერიების პათოგენებს. ხახვი გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, სხვადასხვა ეტიოლოგიის ანთების და სისხლის უჯრედების გასათხელებლად.

ხახვის სარგებელი

ხახვი შეიცავს C ვიტამინს, B ვიტამინების ჯგუფს, რაც მცენარეს ეფექტურს ხდის გაციების და სურდოს წინააღმდეგ საბრძოლველად, იმუნური სისტემის ზოგად გაძლიერებაში, ასევე ხელს უშლის თმის ცვენას, ებრძვის მშრალ კანს გარე გამოყენებისას. საინტერესოა, რომ ხახვი დადებითად მოქმედებს ღრძილების ჯანმრთელობაზე და თუ ახალ ხახვს მიირთმევთ, შეამჩნევთ, რომ კბილები უფრო თეთრი და ჯანმრთელი ხდება.

ხახვი უფრო ხშირად გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში, მაგრამ ის ასევე კარგ შედეგებს აჩვენებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მედიცინაში. ხახვს ახალი გამოყენების შემთხვევაში ანტიმიკრობული ეფექტი აქვს და თერმული დამუშავების დროს მცენარე სასარგებლო თვისების უმეტეს ნაწილს კარგავს.

ხახვის ეფექტი სხეულზე

ხახვის წვენი

ხახვის წვენი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს: კალციუმს, თუთიას, იოდს, ფტორს, რკინას. გარდა ამისა, ხახვი შეიცავს ეთერზეთებს და ორგანულ მჟავებს, რომლებსაც აქვთ ანტიმიკრობული და იმუნოსტიმულატორული მოქმედება. ხახვის წვენი ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალიზებას, წმენდს ორგანიზმს და ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს.

ხახვის წვენის შიგნით მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ თერაპევტის ნებართვით. ხახვის წვენი, მიუხედავად იმისა, რომ სპეციფიკური სუნი აქვს, კარგ გავლენას ახდენს კანზე. იგი გამოიყენება თმის ზრდისა და კანის შეხორცების გასაუმჯობესებლად.

ხახვის თვისებები სხეულზე

ხახვის ნიღბები

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მდიდრული თმისთვის? ხახვი დიდი ხანია ცნობილია, როგორც თმის ზრდის სტიმულატორი. ხახვი ასევე ხსნის სიწითლეს, ებრძვის ქერტლს. C ვიტამინის შემცველობის გამო ხახვი ატენიანებს კანს, ხსნის აქერცვლას და ქავილს.ხახვის ნიღაბი ყოველ ჯერზე გააკეთეთ ახალი: ხახვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე,შემდეგ გადაწურეთ ტილოზე ისე, რომ მხოლოდ წვენი დარჩეს.

თმის დაბანამდე ხახვის წვენი შეიზილეთ თმის ძირებში. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ სფეროებს. დაიდეთ შხაპის ქუდი და გაიჩერეთ ნიღაბი 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად დაიბანეთ თმა შამპუნით. ასეთი ნიღბის შემდეგ თმა ხდება რბილი და ბზინვარე, თმის ცვენა კი წყდება ასეთი ნიღბის რეგულარული გამოყენების 2-3 კვირის შემდეგ.

ხახვის ქიმიური თვისებები

თუ ალერგიული რეაქცია არ არის, ხახვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ხახვის სახის ნიღაბი ათეთრებს კანს, ხდის მას ელასტიურს. ხახვის ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს დამატენიანებლად, გამონაყართან საბრძოლველად.

შეურიეთ ცოცხალი საფუარი, რძე და გახეხილი ხახვი თანაბარი პროპორციით. წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით. ნიღაბი ხელს უწყობს ცხიმიანი ბზინვის მოცილებას, სიწითლეს და ამკვრივებს სახის კანს.

ხახვის სუპი

ჭარბ წონასთან ბრძოლაში ხახვის წვნიანი ჰიპოკრატეს დროიდან გვეხმარება.თანამედროვე დიეტოლოგები ამტკიცებენ ხახვის სუპს პალატების დიეტაში, რომლებიც მიჰყვებიან მათ ფიგურას. ზოგს ისე აღელვებს წონის სწრაფი დაკლება, რომ მზადაა რამდენიმე დღის განმავლობაში ხახვის სუპის გარდა არაფერი მიირთვას. ჯობია არ გარისკოთ თქვენი ჯანმრთელობა და არ გამოავლინოთ თქვენი სხეული ასეთ სტრესში. უფრო მეტიც, მხოლოდ კარგი კვებით შეიძლება გრძელვადიანი შედეგების მიღწევა.

ხახვის კვების თვისებები

ხახვი შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც სწრაფად აჯერებს კუჭს, სითხე ავსებს კუჭის მოცულობას და ადამიანი უფრო სწრაფად ივსება. ხახვის წვნიანი შეიძლება მიირთვათ შეუზღუდავი რაოდენობით, რადგან პროდუქტის 100 გრ შეიცავს 35 კალორიას. B ვიტამინები თრგუნავს მადას, კალიუმი კი აჩქარებს მეტაბოლიზმს ორგანიზმში.

დაგჭირდებათ 6 თავი ხახვი, 2 ლიტრი წყალი, 250 გრ თეთრი კომბოსტო, 100 გრ ტკბილი წიწაკა, 200 გრ სტაფილო, 150 გრ პომიდორი. ყველა პროდუქტი იჭრება და ადუღდება დარბილებამდე. მარილი მოაყარეთ წვნიანს გემოვნებით მხოლოდ მოხარშვისას. ბოსტნეული არ უნდა შემწვარი ზეთით, რადგან ეს ზრდის კალორიულ შემცველობას და კერძს ზედმეტ ცხიმს უმატებს.