ორგანიზმში ბალანსის შენარჩუნება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. გთვაზობთ სასარგებლო ინფორმაციას, გაიგეთ რომელი პროდუქტები გაამდიდრებს ორგანიზმს ტუტით და როგორ უნდა შიენარჩუნოთ ჯანსაღი PH ბალანსი.
1. ავოკადო
არდა იმისა რომ ეს ხილი უზომოდ გემრიელია, ავოკადოს PH ბალანსი არის 8.0 ის ეხმარება კუჭში საკვების განეიტრალებას.
2.მწიფე ბანანი
ყავისფერ წინწკლებიანი ბანანის ჭამით ორგანიზმს ბევრად უფრო მეტ მინერალს,ვიტამინსა და სასარგებლო ნივთიერებებს შესძენთ.
3.ნუში
ნუში და ნუშის რძე ტუტის გენიალური წყაროა, ის დაგეხმარებათ ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შემცირებასა და ტვინის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში.
4.სატაცური
სატაცური ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ტუტოვან საკვებად ითვლება, მისი pH ბალანსია 8.5. ეს პროდუქტი გაამდიდრებს ორგანიზმს სასარგებლო ბოჭკოვანითა და ანტიოქსიდანტებით.
5.საზამთრო
საზამთროს pH ბალანსია 9.0 ის დაგეხმარებათ ელექტოლიტების დაბალანსებასა და ტოქისნების გამოდევნაშიც.
6.წიწაკა
მას უამრავი ჯანრმთელობისთვის სასარგებლო თვისება გააჩნია, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებაც, აუმჯობესებს სისხლის ცირკულაციას და ამცირებს სისხლის წნევას. მისი pH ბალანსია 8.5.
7.პაპაია
პაპაია ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას, შეიცავს ბოჭკოვანს და უამრავ მინერალს.
8.ბროკოლი
ბროკოლი ტუტოვანი საკვებია და უამრავ ნუტრიენტს შეიცავს. ის დაგეხმარებათ მარტივად დანაყრებაში.
9.ლიმონი
ის იდეალურია ორგანიზმისთვის, უბრალოდ დაუმატეთ რამდენიმე ნაჭერი წყალს და მიირთვით დღის განმავლობაში.
10.ნიორი
კერძებში ნივრის დამატებით თქვენ ორგანიზმს ხელს შეუწყობთ ხორცის, თევზისა და რძის პროდუქტების უკეთ გადამუშავებაში.
აუცილებლად სანახავი:ტიბეტური ელექსირი საუკეთესო გამაახალგაზრდავებელი საშუალება
folktips.org არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.
folktips.org დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
folktips.org-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
