ეს საშუალება ძალიან ეფექტურია ქრონიკული დაღლილობის დროს.

ვარდი(ასკილი) გიხსნით დაღლილობისგან!

აუცილებელია მშრალი ვარდის თეძოები(ასკილი) ფრთხილად გახეხოთ ყავის საფქვავში,შემდეგ კი მიღებული მასის ორი დიდი კოვზი დაასხით მინანქრის ტაფაში ორი ჭიქა გასუფთავებული წყლით. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ სითხე სუფთა მარლის რამდენიმე ფენით და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში თაფლით წყლის ან ჩაის ნაცვლად.