ყველა სახლს აქვს ეს მარტივი და ხელმისაწვდომი პროდუქტები
და თითქმის გარდაუვალია: მუხლის, მხრების, იდაყვის და მაჯის პრობლემები თან ახლავს თითქმის ყველას, ვინც მთელი დღის განმავლობაში ზის კომპიუტერთან.
ეს პრობლემები განსაკუთრებით ძლიერად იჩენს თავს 45 წლის შემდეგ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ტკივილი იწყება 25-30 წლის ასაკში? ეს ასაკობრივი საკითხია?
რა თქმა უნდა, სახსრების ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს სხვა მიზეზები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული კომპიუტერთან და უმოძრაო ცხოვრების წესთან. ეს არის დაზიანებები, გადატვირთვები, მოტეხილობები, ართრიტი და რევმატიზმი.
მაგრამ აქ არის რუსული ხალხური მედიცინის რეცეპტი. იგი მოიცავს მხოლოდ უმარტივეს ინგრედიენტებს. და ეს ეხმარება პირველივე განაცხადიდან.
ინგრედიენტები: 1 სუფრის კოვზი თაფლი; 1 სუფრის კოვზი მდოგვი (ცხარე); 1 სუფრის კოვზი წვრილი მარილი; 1 სუფრის კოვზი წყალი.
მომზადების წესი:
საფუძვლიანად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, მიიყვანეთ ერთგვაროვან ნარევამდე.შემდეგ ჩაასხით ხელის კრემის ცარიელ ქილაში ან ნებისმიერ სხვა კონტეინერში.
განაცხადი:
შემდეგ ჯერზე, როცა სახსრებიდან წამოსული დისკომფორტი შეგექმნებათ, უბრალოდ წაისვით ეს „კრემი“ მტკივნეულ ადგილზე. შემდეგ გადააფარეთ პლასტმასის ჩანთა და ზემოდან თბილი შარფი მიამაგრეთ. სასურველია ეს უკანასკნელი იყოს მატყლისგან.
ასეთი კომპრესა უნდა დარჩეს ერთი და ნახევარი ორი საათის განმავლობაში. უმჯობესია ეს პროცედურა ძილის წინ გაიმეოროთ, რათა სახსრებმა დაისვენოს „მკურნალობის“ შემდეგ. ჩამოიბანეთ კრემი დილით.
გაიმეორეთ ეს პროცესი ზედიზედ 4-5 დღე. ეფექტს პირველივე ჯერზე იგრძნობთ, ამიტომ მოტივაცია არ მოგიწევთ.მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნარევი თავად უნდა ინახებოდეს მაცივარში და არა უმეტეს 5-6 დღისა.
ჯანმრთელობას გისურვებთ.
