რა მოხდება, თუ დილით ყავას თბილი წყლით ლიმონით ჩაანაცვლებთ
იცით, რა საერთო აქვთ უნიკალურ ბიონსეს, ჯენიფერ ენისტონსა და გვინეტ პელტროუს?
თითოეული მათგანისთვის დილით ლიმონით წყალი სავალდებულო რიტუალია. ეს და მრავალი სხვა ცნობილი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ლიმონიანი წყალი შესანიშნავად ასუფთავებს სხეულს და იწყებს მის მუშაობას. მართლა ასეა და არის თუ არა ეს სასწაული სასმელი ყველასთვის შესაფერისი? სარედაქციო "ასე მარტივი!" უპასუხებს ამ და სხვა კითხვებს.
დალია წყალი ლიმონით
წყალი ლიმონით დილით
მსოფლიოში ბევრი ადამიანი ირჩევს დღის დაწყებას არა ფინჯანი ყავით, არამედ ერთი ჭიქა თბილი წყლით ლიმონით. რატომ? ამის მრავალი ძალიან კარგი მიზეზი არსებობს.
დეტოქსიკაცია
ღვიძლი მადლობას მოგახსენებთ ლიმონიანი წყლისთვის, რადგან შემდეგ გაცილებით ნაკლებ ტოქსინებს მოუწევს გამკლავება.
Წონის დაკლება
ცნობილია, რომ ლიმონით წყალი საიმედო დამხმარეა მათთვის, ვისაც ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევა სურს. ფაქტია, რომ ლიმონიანი წყალი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. სხვათა შორის, ლიმონი შესანიშნავად მუშაობს ჯანჯაფილთან ერთად, რომელსაც მსგავსი თვისებები აქვს.
წყალი ლიმონით უზმოზე
იმუნური სისტემის გაძლიერება
C ვიტამინის მაღალი კონცენტრაციის გამო, ლიმონი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და თუ დაავადებამ მაინც დაგასწრო, ლიმონი დაგეხმარება ტემპერატურის დაწევაში და, ზოგადად, დაავადების უფრო სწრაფად აღმოფხვრაში.
ანთების საწინააღმდეგო და სახსრების მხარდაჭერა
ლიმონით წყალი კარგად აშორებს ორგანიზმიდან შარდმჟავას, რითაც აქრობს სახსრების ტკივილს.
ლიმონიანი წყლის სარგებელი
კალიუმი, რომელსაც ლიმონი შეიცავს, დადებითად მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე.ასევე,ლიმონის სუნი თავისთავად ახდენს ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას,საშუალებას გაძლევთ გაახალისოთ და განაახლოთ თქვენი აზრები.ამიტომ, თუ შფოთვისკენ ხართ მიდრეკილი, უნდა დალიოთ არა მხოლოდ წყალი ლიმონით, არამედ ოთახის სურნელება ამ ხილის ეთერზეთით.
ლიმონიანი წყალი წონის დაკლებისთვის
უკუჩვენებები
შთამბეჭდავია ლიმნის წყლის სხეულზე დადებითი ზემოქმედების სპექტრის ფართო სპექტრი, არა? თუმცა, ამ ყველაფერთან ერთად, მას ასევე აქვს გარკვეული უარყოფითი მხარეები, რომელთა გათვალისწინებაც ძალზე მნიშვნელოვანია.ლიმონიან წყალს შეუძლია გულძმარვა გამოიწვიოს მათ, ვისაც რეგულარულად აქვს კუჭის პრობლემები.
ლიმონი საკმაოდ ძლიერი ალერგენია, ამიტომ ლიმონით წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მკვეთრი რეაქციების წარმოქმნა.
წყალი ლიმონით და თაფლით
როგორ დალიოთ წყალი ლიმონით
2-3 ნაჭერი ლიმონი საკმარისი იქნება ერთი ჭიქა წყლისთვის. რბილობიც კი არ შეიძლება ჩააგდოთ, არამედ მხოლოდ წვენი გამოწუროთ. ასევე, თუ სასურველია, თაფლი ან ჯანჯაფილი შესანიშნავი დანამატი იქნება. ამავდროულად, წყალი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ცხელი, რათა მასში არსებული ყველა სასარგებლო ნივთიერება შენარჩუნდეს. ექსპერტები გვირჩევენ დილით უზმოზე დალიოთ ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყალი და საღამოს კიდევ ერთი ულუფა. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზემოთ ჩამოთვლილი უკუჩვენებები არ გაქვთ.
