სააფთიაქო ვიტამინები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ!თმის ზრდის სტიმულირება
ვიტამინები აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ხშირად,საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის გარეგნობაზე, მაგალითად, ფრჩხილებზე, კანზე, თმაზე. B ჯგუფის ვიტამინები ამპულაში დაგეხმარებათ თმის სილამაზის, ბზინვარებისა და სიჯანსაღის აღდგენაში.
თმის ვიტამინები ამპულებში
მათი ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში და მათი ღირებულება უფრო დაბალია, ვიდრე სპეციალიზებული პრეპარატები იგივე ვიტამინებით. ამიტომ, უფრო რაციონალურია, რომ ბრენდისთვის ზედმეტი არ გადაიხადოთ, არამედ გამოიყენოთ საკუთარი წარმოების ვიტამინის ხსნარები.
თმის ნიღაბი
ნიღბები, რომლებშიც შესაძლებელია B ვიტამინების დამატება, საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია და ხშირად გამოიყენება სახლის თმის მოვლისას. მათი გამოყენებისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს სხვადასხვა B ჯგუფის ვიტამინების შეუთავსებლობა.ვიტამინები B6 და B12 უნდა იქნას გამოყენებული მორიგეობით ან სხვადასხვა ნიღბებში.
სუპერ ნიღაბი B ჯგუფის ვიტამინებით
ინგრედიენტები:
- ვიტამინი B6 ან B12 1 ამპულა
- 1 გ ვიტამინი C (იყიდება პაკეტებში)
- 2 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი
- 2 ს.კ. ლ. თაფლი
- 2 ს.კ. ლ. ნებისმიერი თმის ბალზამი
- თაფლი და აბუსალათინის ზეთი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. წაისვით ნიღაბი თმაზე დაბანამდე 1 საათით ადრე. ჯერ ფესვებზე, შემდეგ კი თანაბრად გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე. თავზე დაიდეთ თავსახური და შემოიხვიეთ პირსახოცით (საუნის ეფექტს ვაღწევთ). ეს ნიღაბი ძალიან კარგად ირეცხება იმის გამო, რომ შემადგენლობაში შედის ბალზამი.
ანალოგიურად, B ვიტამინები შეიძლება დაემატოს ნებისმიერ შამპუნს და ბალზამს თმის დასაბანად. აქ კონკრეტული დოზები არ არის, მაგრამ, როგორც წესი, კონკრეტული ვიტამინის ერთი ამპულა გამოიყენება თმის დაბანაზე.
სარედაქციო რჩევა
ორგანიზმის B ვიტამინებით მომარაგებისას აუცილებელია გავიხსენოთ მთავარი წესი: ვიტამინების წილი თმაში შედის სისხლითა და საჭმლის მომნელებელი ორგანოებით და მხოლოდ მცირე რაოდენობით – შამპუნებით, ნიღბებითა და თმის გელებით.
თუ რომელიმე B ვიტამინის დეფიციტი გაქვთ, უპირველეს ყოვლისა ეცადეთ, დაარეგულიროთ დიეტა ისე, რომ ვიტამინები ორგანიზმში ბუნებრივი სახით შევიდეს საკვებთან ერთად.
თაფლის ნიღაბი ძლიერი თმის ცვენისთვის
თუნდაც ერთჯერადი გამოყენება იძლევა საოცარ შედეგს! ხელს უწყობს თმის ცვენას, სიმშრალეს. ამის გაკეთება კვირაში ერთხელ მაინც გჭირდებათ. ძალიან ინტენსიური თმის ცვენის დროს (დღეში 100 თმაზე მეტი), შეგიძლიათ გაიმეოროთ კვირაში 2-3-ჯერ, სანამ ნიღბების შედეგი შესამჩნევი გახდება.
ინგრედიენტები:
- 1 კვერცხისგული (აუცილებელია)
- 1 ს/კ თაფლი (აუცილებელია)
- 1 ს/კ ზეითუნის ან თმის ნებისმიერი ზეთი (შეგიძლიათ ბურდოკი)
- 1 ჩ.კ ლიმონის წვენი (საჭიროა თუ კარაქს იყენებთ)
- 1 ს/კ იოგურტი ან კეფირი, შეგიძლიათ მაიონეზი (არ შეგეშინდეთ)
- 1 ს/კ ნებისმიერი კოსმეტიკური თმის ნიღაბი
- 1 კბილი ნიორი
- თაფლის ნიღაბი
შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით თმაზე. ზემოდან დაიდეთ შხაპის ქუდი ან ჩანთა,შემოიხვიეთ პირსახოცით. გააჩერეთ მინიმუმ 45 წუთი (სასურველია მინიმუმ 2 საათი). შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი 300-500 მლ გრილი (დაახლოებით 30 გრადუსი) სასმელი წყლით 1/8 ლიმონის წვენით.
გირჩევთ, ყოველი რეცხვა ასე დაასრულოთ, ის დახურავს თმის ჯაგარს, თმას გახდის გლუვს, მოქნილს, ბზინვარებას და აბრეშუმისებრს, თუნდაც ბალზამის გარეშე (თუმცა მძიმე წყლით ორივეს ვიყენებ).
სარედაქციო რჩევა
თმის ცვენა სერიოზული შეშფოთებაა, თუ ყოველდღიური ცვენა 70-100 თმაზე მეტია. ამ შემთხვევაში სასურველია (ან თუნდაც სავალდებულო) დერმატო-ტრიქოლოგთან მისვლა!
დროში გამოცდილი თმის ცვენის ძლიერი რეცეპტი
კონიაკი სხვადასხვა ნიღბებს რომ ემატება, ასტიმულირებს თმის ზრდას და კარგად კვებავს მათ. ამის მიზეზი ის არის, რომ კონიაკი საკმაოდ დიდი რაოდენობით შეიცავს ტანინებს, მჟავებს და სხვა სასარგებლო ნაერთებს. გარდა ამისა, კონიაკი აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას.
კონიაკის ნიღაბი შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის თმის მქონე ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის, თუმცა, თუ თქვენი კულულები სიმშრალისკენ არის მიდრეკილი, მაშინ ნიღაბში კონიაკის რაოდენობა სხვა ინგრედიენტებზე ნაკლები უნდა იყოს.
ინგრედიენტები:
- 1 ს/კ თაფლი
- 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი
- 1 ს/კ კონიაკი
- 1 კვერცხის გული
- ინგრედიენტები
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და შეიზილეთ თმის ძირებში 5 წუთის განმავლობაში. დაიდეთ შხაპის ქუდი ან ჩანთა, შემოიხვიეთ პირსახოცში. გააჩერეთ 2-3 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ. 3-4 პროცედურის შემდეგ შედეგს დაინახავთ.
ნიღაბი კაკაოთ თმის მოცულობის გაზრდისთვის
კაკაოს დაფუძნებული ნიღბები არა მხოლოდ ანიჭებს თმას დიდ მოცულობას, არამედ აღადგენს თმის სტრუქტურას, ანიჭებს სირბილეს და ბზინვარებას.
ინგრედიენტები:
- 2 ს.კ. კაკაოს ფხვნილი
- 0,25 ს/კ რძე
- 2 ს.კ. კონიაკი
- ერთი კვერცხის გული
