რა უნდა იცოდეთ ალოე ვერას წვენის შესახებ
ალოე ვერას წვენი
ალოეს ჩაი
ყოველდღიურად დაამატეთ მცენარეული წვენი ბუნებრივ მცენარეულ ჩაის. 200 მლ ჩაისთვის გამოიყენეთ 1 ჩ.კ. ალოეს. ეს არა მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, არამედ დააჩქარებს მეტაბოლიზმს.
მატონიზირებელი წყალი
გამამხნევებელი დილის ნაყენი ალოესთან ერთად დაგეხმარებათ სხეულის კარგ ფორმაში მთელი დღის განმავლობაში. შეურიეთ 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. აგავა ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. ნარევი ცეცხლზე გააცხელეთ, სანამ ინგრედიენტები მთლიანად არ დაიშლება. გააგრილეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. თაფლი. მიიღეთ საუზმემდე 30 წუთით ადრე.
ალოეს კოქტეილი
ეს წვენი საუკეთესოა სადილის შემდეგ. ანანასი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, კიტრი ატენიანებს, ალოე კი აადვილებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას. კომპლექსში ვიღებთ შესანიშნავ იარაღს ზედმეტი სანტიმეტრებისგან თავის დასაღწევად.
1 ჭიქა წყალზე აიღეთ 1/2 კიტრი, ანანასის ნაჭერი და 1 ს.კ. ალოე ვერას რბილობი.
ყველაფერი გახეხეთ ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი.
გამწმენდი სმუზი
ძალიან გემრიელი და ვიტამინის ელექსირის რეცეპტში შედის 1 მწვანე ვაშლი, 1 კიტრი, 1 მსხალი, 1/2 ფოთოლი ალოეს და მწიკვი კურკუმა. ყველა ინგრედიენტი ჩაყარეთ ბლენდერში და აურიეთ. სმუზი ორგანიზმიდან აშორებს ყველაფერს არასაჭირო.
იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 ჭიქა უთესლო ყურძენი, 3 კივი, 1 ფორთოხალი, 5 სალათის ფოთოლი, 1 ალოეს ფოთოლი და 2 ჭიქა წყალი. გამოაცალეთ ინგრედიენტები კანიდან, ამოჭერით ალოეს რბილობი, მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. მიიღებთ სქელ სმუზის, რომლის მიღებაც რეკომენდებულია ლანჩამდე 30 წუთით ადრე.
ალოე მარწყვით და ფორთოხლით
ეს სასმელი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ფორთოხლის, ალოეს და მარწყვის კომბინაცია ძლიერი ანტიოქსიდანტია. აიღეთ 4 მარწყვი, 1 ფორთოხლის წვენი, 1 ს.კ. ლ. აგავას რბილობი და 1/2 ჭიქა წყალი. ყველაფერი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ. სრულყოფილი დილის სმუზი მზად არის!
ალოე ვერას წვენი უბრალოდ სასიამოვნო დამატებაა ნებისმიერი დიეტისთვის. თუ ნამდვილად გსურთ ორგანიზმის გაწმენდა, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და ამავდროულად რამდენიმე კილოგრამის განდევნა, მაშინ უნდა გადახვიდეთ დაბალანსებულ დიეტაზე.
ალოეს შემცველი ვიტამინის სასმელებისთვის უმჯობესია მცენარის ძველი ფოთლები აიღოთ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მცენარის ფოთლები ფანჯრის რაფიდან, დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ რაიმე უკუჩვენება მათ გამოყენებასთან დაკავშირებით.
გამოიყენეთ მხოლოდ აგავას რბილობი ან წვენი და მოჭერით ფოთლის ნაჭუჭი. ზოგი გვირჩევს ფოთლის მთლიანად დაფქვას, მაგრამ ეს კოქტეილს სიმწარეს შემატებს, რასაც ვერც თაფლი და ვერც სხვა გემრიელი დანამატები ვერ გაუძლებს. მწარე კანი მოკლავს ყველა სიამოვნებას.
გაგვიზიარეთ, როგორ იყენებთ ალოეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში?
