7 დღე, 7 ჭიქა: ტექნიკა, რომელიც კლავს მუცლის ცხიმს! აი სად არის ძალა…
ჭარბი წონა რეალური პრობლემაა. მას აქვს საშინელი გავლენა ჯანმრთელობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი და ჰიპერტენზია. ჭარბი წონის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან სცადონ მკაცრი დიეტა ან თუნდაც ლიპოსაქცია, მიაჩნიათ, რომ ალტერნატივა არ არსებობს.
მაგრამ გამოსავალი ყოველთვის არის და ამ შემთხვევაში ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ფიქრობთ. რატომ არ ცდილობ რაიმე უფრო ბუნებრივ და ეფექტურს? თუ გსურთ წონაში დაკლება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, თქვენთვის კარგი სიახლე გვაქვს!
გასახდომი წვენი
ჩვენ მოამზადა სასმელის რეცეპტი, რომელიც ფაქტიურად სასწაულებს ახდენს სხეულზე. დაიწყეთ ყოველი დღე ამ წვენით და მუცლის ცხიმის პრობლემა შეგაწუხებთ. გარდა ამისა, წვენს შეუდარებელი გემო აქვს და სასიამოვნო ის არის, რომ ყველა კომპონენტი ადვილად იპოვება საკუთარ მაცივარში.
წვენი წონის დაკლებისთვის
თუ თქვენი მიზანია თავი მშვენივრად იგრძნოთ და მოერგოთ, შეეცადეთ ყურადღება მიაქციოთ იმას, რასაც ჭამთ. შეზღუდეთ თქვენი პორციები, აირჩიეთ მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, მიირთვით მეტი ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული და მთლიანად გამორიცხეთ ტკბილეული და შაქარი. და, რა თქმა უნდა, ჩართეთ მწვანე წვენი თქვენს დიეტაში ცხიმების დასაწვავად.
მწვანე წვენის ინგრედიენტები
ინგრედიენტები
- 1 კიტრი
- 3 ცალი ანანასი
- 1 ცალი ნიახური
- 1 ცალი ოხრახუშის ფოთოლი
მომზადების წესი:
- კარგად გარეცხეთ ხილი და ბოსტნეული.
- კიტრი დავჭრათ ნაჭრებად.
- ნიახური და ოხრახუში დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
- დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში.
არ დაამატოთ შაქარი ან ხელოვნური დამატკბობლები.
დალიეთ ეს სასმელი მომზადებიდან არაუგვიანეს 15 წუთისა, რათა დრო არ დაკარგოს სასარგებლო თვისებებზე.
ეს საოცარი წვენი ვიტამინების უმდიდრესი წყაროა. დალიეთ 7 დღე და დაივიწყეთ მუცლის ცხიმი! შედეგს უმოკლეს დროში შეამჩნევთ და თავს ჯანმრთელად და ძლიერად იგრძნობთ. დაიკელით წონაში სიამოვნებით!
გაითვალისწინეთ, რომ ეს წვენი გამწმენდია, ამიტომ თვეების განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ. ყურადღებით დააკვირდით ორგანიზმის ნებისმიერ უსიამოვნო რეაქციას. თუ რამე არასწორედ შენიშნეთ, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება, რადგან ყველა ადამიანი ერთნაირად არ რეაგირებს ასეთ წმენდაზე.
თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლოა, უთხარით მეგობრებს ამ სასწაული წვენის შესახებ. ასევე სცადეთ სხვა შესანიშნავი ცხიმების დამწვრობა!
