იოდი აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. თუ არსებობს ამ მიკროელემენტის დეფიციტი,არსებობს ორგანიზმის განვითარების დეფექტების რისკი. იოდი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ძირითადი კომპონენტია, რომელიც „აკონტროლებს“ ჩვენს მეტაბოლიზმს. რა ნიშნები ახასიათებს ორგანიზმში იოდის ნაკლებობას?ადამიანის ორგანიზმში მუდმივად მიმდინარეობს ბიოქიმიური რეაქციები. ზოგიერთი ნაერთი გადაიქცევა სხვაში, როდესაც ისინი იშლება, სხეული იღებს ენერგიას, ჩნდება ელექტრული იმპულსები ტვინში და კუნთებში და წარმოიქმნება ქიმიური შუამავლები.ეს ყველაფერი იძლევა რეგულირების, გონებრივი და ემოციური აქტივობის უნარს.
იოდის დეფიციტის სიმპტომები
ყველა ბიოქიმიური რეაქცია კატალიზებულია გარკვეული მიკროელემენტებით.აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმში ღირებული მიკროელემენტების შემცველობის შენარჩუნება და მათი დეფიციტის დროულად პრევენცია. ერთ-ერთი ასეთი კომპონენტია იოდი.იოდი მუშაობს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გამომუშავებაში,რომლებიც გავლენას ახდენენ ყველა მეტაბოლურ პროცესზე, ენერგიის მიწოდებაზე, სხეულის ნორმალური ტემპერატურის შენარჩუნებაზე და აზროვნების პროცესების სიჩქარეზე და იოდის დეფიციტი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თითოეულ ამ მექანიზმზე.
იოდის დეფიციტის სიმპტომები ორგანიზმში
სიცივის შეგრძნება,როდესაც იოდის შემცველობა იკლებს, ორგანიზმს შეუძლია ნაკლები ქიმიური ნაერთების დაშლა და შინაგანი სითბოს გამომუშავება მცირდება, ამიტომ ხელებსა და ფეხებში სიცივის შეგრძნება შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს.დამატებითი ფუნტის ნაკრები.
როდესაც არ იშლება საკმარისი ნაერთები, ორგანიზმი ესწრაფვის ენერგიის შენახვას, რის შედეგადაც ცხიმოვანი ქსოვილი დეპონირდება (განსაკუთრებით პრობლემურ ადგილებში).ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები გავლენას ახდენენ თმის ფოლიკულების მდგომარეობაზე და იოდის ნაკლებობის შემთხვევაში ისინი არასაკმარის კვებას იღებენ.
ნელი პულსი
ორგანიზმში იოდის დეფიციტის დროს გულისცემა ნელია, რადგან ყველა პროცესი ნელდება. შედეგად შინაგანი ორგანოების სისხლით მომარაგება უარესდება.
Ნელი პასუხი
თუ სხეულს სჭირდება იოდის მარაგის შევსება, ადამიანი ნელდება. რეფლექსების სიჩქარე მნიშვნელოვნად მცირდება იოდის დეფიციტით.
მენსტრუაციის დარღვევა
იოდის დეფიციტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენსტრუალურ ციკლზე.ფარისებრი ჯირკვლის გადიდებაორგანიზმს აკლია ჰორმონები, ის მოქმედებს ფარისებრი ჯირკვლის ფოლიკულებზე, რომლებიც ზომაში მატულობენ. ამ საშიშ მდგომარეობას ჩიყვი ეწოდება.
