სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი, ეს არის ის, რაც ბევრს აინტერესებს, ნამდვილად არსებობს? ან უბრალოდ ჭორებია? სრული დეტალები სტატიაში.
ხშირ შემთხვევაში, ცივი წყლით სახის დაბანა რთული ამოცანაა დილით ადრე,განსაკუთრებით ზამთრის დღეებში, მაგრამ იქნები გაბედულად ამის გაკეთება, რომ იცოდეთ, რომ მას ბევრი სარგებელი მოაქვს?გვითხარით შემდეგში სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი და ცივი წყლით სახის დაბანის სწორი გზა, გარდა ზოგიერთი გაფრთხილებისა:
სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი
სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი შემდეგია:
შეამცირეთ სახის შეშუპება
ნორმალურ ვითარებაში და ძილისგან გაღვიძებისას სახე შეშუპებულია ან შეშუპებულია,ამიტომ ამ შეშუპებისგან თავის დაღწევის საუკეთესო გამოსავალია სახის ცივი წყლით დაბანა.სახის ცივი წყლით დაბანა აძლიერებს სისხლის ნაკადს სახის სისხლძარღვებში, რაც ამცირებს შეშუპებას და ზრდის კანის სიახლეს და მარაგს.
დახურეთ კანის ფორები
სახის ცივი წყლით დაბანის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის ხურავს ფორებს, რითაც ამცირებს მუწუკების, განსაკუთრებით შავი წერტილების გაჩენის შესაძლებლობას.როდესაც სახის ფორები ღიაა, მასში ჭუჭყი, მტვერი და მიკრობები შედიან, ყველა ამ ფაქტორით ბლოკავს ფორებს მარცვლების წარმოქმნით, ამიტომ ყველაზე შესაფერისი გამოსავალი ამ დამაბინძურებლების დაგროვებისგან თავის დასაღწევად არის სახის ცივი დაბანა. წყალი ყოველდღიური რუტინაა კანის მოვლისთვის.
იცავს კანს გამოშრობისგან
ბევრი ადამიანი იბანს სახეს თბილი წყლით, მაგრამ ეს იწვევს კანის გათავისუფლებას მნიშვნელოვანი ბუნებრივი ზეთებისგან, რაც იწვევს კანის სიმშრალეს , ამიტომ აქ მოდის ცივი წყლის როლი, რომელიც ინარჩუნებს კანის ზეთებს და ინარჩუნებს მას ელასტიურობას.
სხვა შეღავათების ცნობა
სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი არ დასრულებულა, რადგან ცივი წყალი ასევე ხელს უწყობს ყოველივე შემდეგს:კანის დაჭიმვა და ასაკთან ერთად წარმოქმნილი დახრის შემცირება.ამცირებს მუქი წრეებს , რომლებიც მრავლდება თვალების ირგვლივ.მოიცილეთ კანზე დაგროვილი მკვდარი უჯრედები და ჭუჭყი.
როგორ დავიბანოთ სახე ცივი წყლით
სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებელი რომ მიიღოთ, აუცილებელია ვიცოდეთ მისი გაკეთების სწორი გზა.
ზამთარში საქმე ძალიან მარტივია, უბრალოდ გახსენით ონკანი ცივი წყლით და ჩამოიბანეთ სახე მისგან გადმოსული წყლით, ზაფხულში წყალი ცხელია, სახე ცივი წყლით უნდა დაიბანოთ შემდეგი ნაბიჯებით. :
დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი წყალში.ზედიზედ რამდენჯერმე დაიბანეთ სახე ცივი წყლით.გაიმეორეთ სახის დაბანა ცივი წყლით მინიმუმ 3-ჯერ, განსაკუთრებით თუ კანი ცხიმიანია .
სახის ცივი წყლით დაბანის ნაკლოვანებები და უარყოფითი მხარეები
სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებლობის მიუხედავად, არსებობს გარკვეული გარდამავალი ზიანი, მათ შორის შემდეგი:შემცივნება.ქოშინის შეგრძნება.სახეში ჩხვლეტა.ძლიერი სიწითლე სახეზე;
ცივი შხაპის მიღების სარგებელი
მას შემდეგ რაც შეიტყვეთ სახის ცივი წყლით დაბანის სარგებლობის შესახებ და მის შესახებ ყველა მნიშვნელოვან ინფორმაციას, მოდით გავეცნოთ ცივი წყლით შხაპის სარგებელსაც, რომლებიც შემდეგია:
ორგანიზმში ბედნიერების ჰორმონის დონის ამაღლება: დადგინდა, რომ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ ხუთ წუთში დაბანა ხელს უწყობს დეპრესიის სიმპტომების შემცირებას და ბედნიერების ჰორმონის გაზრდას .ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესება: ცივი შხაპის მიღება ხელს უწყობს წონის დაკლებას ორგანიზმში მეტაბოლიზმის გაზრდის გამო .ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება: ცივი წყალი ზრდის სხეულის სასიცოცხლო ორგანოების მუშაობას მისი ტემპერატურის დასაბალანსებლად, რაც იწვევს ორგანიზმში სისხლის ნაკადის მატებას.ზოგიერთი დაავადებით ინფექციის წინააღმდეგობა: ცივ წყალში ბანაობისას ორგანიზმი ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედებს და ამით ეხმარება სხვადასხვა დაავადებებთან ინფექციასთან ბრძოლაში.
