თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სასმელი როგორც პროფილაქტიკა ან სამკურნალო საშუალება. მისი ინგრედიენტების წყალობით, ის დაგეხმარებათ ძვლების გამაგრებაში და ტკივილს მოგიხსნით.
ნუშის რძისგან, სტაფილოსა და კურკუმასგან დამზადებული ბუნებრივი სასმელი არის უძველესი საშუალება, რომელიც გამოიყენება მისი ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებისთვის.
ეს არის ანტიოქსიდანტებითა და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი კოქტეილი. მისი გამოყენება ეხმარება სხეულს ებრძოლოს ანთებას და ტკივილს, რომელიც ხდება ძვლებში და სახსრებში.ეს საშუალება მდიდარია კალციუმით, მინერალით, რომელიც ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას იდეალურ მდგომარეობაში.
გარდა ამისა, კალიუმის და მაგნიუმის შემცველობის გამო, ის ასევე შესანიშნავია ჭარბი ნატრიუმის შესამცირებლად. ნატრიუმმა კი, როგორც უკვე იცით, შეიძლება გამოიწვიოს მიმდებარე ქსოვილების ანთება.
ნუშის რძის სარგებელი
ნუშის რძე არის მცენარეული სასმელი, რომელიც რეკომენდირებულია როგორც ბუნებრივი ალტერნატივა ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის.ის შეიცავს კალციუმს, ვიტამინ E-ს და ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ანთებას.
სტაფილოს სარგებელი
სტაფილოში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტები ძალიან მნიშვნელოვანია სხეულის ორგანოების ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად.მათში ბეტა-კაროტინის დონე, ისევე როგორც ვიტამინები C და E, ხელს უწყობს ლიგატებისა და მყესების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის სახსრების გაუარესებას.გარდა ამისა, ის სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევისთვის, რაც მნიშვნელოვანია სხეულის ყველა ქსოვილში უჯრედების ჟანგბადით გაჯერებისთვის.
კურკუმას სარგებელი
კურკუმა არის ბუნებრივი სანელებელი, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება თავის ტკივილისა და სახსრების პრობლემების სამკურნალოდ.ეს გამოწვეულია აქტიური ნივთიერების კურკუმინის სიძლიერით. შეღებვის გარდა, ის მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური აგენტი.კურკუმას რეგულარული მოხმარება იცავს ძვლებს ტოქსინებით გამოწვეული ცვეთასგან. სხვათა შორის, ის ასევე ქმნის დამცავ ბარიერს თავისუფალი რადიკალების უარყოფითი გავლენისგან.გარდა ამისა, ის დიდი მოკავშირეა სითხის შეკავებასთან ბრძოლაში, პრობლემა,რომელიც ხშირად ასოცირდება გადაჭარბებულ ანთებასთან.
როგორ მოვამზადოთ ეს ნატურალური სასმელი
ამ ბუნებრივი სასმელის მომზადება ძალიან მარტივია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები.
ინგრედიენტები:
1 ჭიქა (230 მლ) ნუშის რძე,1 ჩაის კოვზი (5 გრ) კურკუმას ფხვნილი,3 სტაფილო,1 ჩაის კოვზი (5 გრ) ჯანჯაფილი (სურვილისამებრ),1 სუფრის კოვზი (25 გრ) თაფლი (სურვილისამებრ).
მომზადება და მოხმარება
ბლენდერში ჩაასხით ნუშის რძე და ათქვიფეთ დაჭრილი სტაფილო, კურკუმა და ჯანჯაფილი.შემდეგ ათქვიფეთ მაქსიმალური სიჩქარით, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ სიმსივნის გარეშე.გაატკბეთ სუფრის კოვზი თაფლით და დალიეთ.მიიღეთ კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ.როგორც ხედავთ, ამ ნატურალური სასმელის მომზადება ძალიან მარტივია. ჩვენ გირჩევთ, რომ მოამზადოთ და მიირთვათ ის რეგულარულად,ჯანმრთელობის მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ.
