ცოტამ თუ იცის, რომ ადრე კურკუმა მხოლოდ საღებავად გამოიყენებოდა. ამ სანელებლის სამკურნალო თვისებები თანდათანობით იქნა აღმოჩენილი რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში. დღეს კურკუმა წარმატებით გამოიყენება ჩვენი ცხოვრების ბევრ სფეროში.
განსაკუთრებით ჩვენი საყვარელი მკითხველებისთვის, ჩვენმა რედაქტორებმა შეაგროვეს 14 კარგი თვისება, თუ რატომ უნდა მიირთვათ კურკუმა ყოველდღიურად.
როგორ მივიღოთ კურკუმა სამკურნალო მიზნებისთვის
1. კურკუმასთან ერთად სასმელს შეუძლია ართრიტის დამარცხება! “ოქროს რძე” ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა დაზიანებული სახსრების სამკურნალოდ.სასმელის მომზადება მარტივია: დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი კურკუმა,1 ჭიქა რძე და 1 ჭიქა წყალი.
კურკუმას დაასხით წყალი და ადუღეთ 10 წუთი. შედეგად მიიღებთ პასტას, რომლის შენახვაც შესაძლებელია მაცივარში 1 თვის განმავლობაში. გაათბეთ რძე, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი მაკარონი და დალიეთ.
2. კურკუმას ტაბლეტები ფსორიაზის სიმპტომებთან გამკლავების შესანიშნავი საშუალებაა. სანამ აფთიაქში იყიდით სიცოცხლის გადამრჩენ მედიკამენტს,დარწმუნდით, რომ ის არ შეიცავს ზედმეტ დანამატებს. კურკუმას მხოლოდ 95% ექსტრაქტი დაგეხმარებათ ფსორიაზის სიმპტომების მოშორებაში. ყოველდღიურად საჭიროა 1,5-3 გრამი სამკურნალო წამლის მიღება.
3. ყვავილოვან კომბოსტოსთან ერთად, კურკუმა უზრუნველყოფს პროსტატის ვერაგი დაავადების კარგ პროფილაქტიკას. შეწვით მცირე რაოდენობით ყვავილოვანი კომბოსტო 1 სუფრის კოვზ კურკუმასთან ერთად.
4. კურკუმა ძალიან ეფექტურია ანემიის დროს. ამისათვის შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმა. გამოიყენეთ საშუალება ყოველ დილით ჭამის წინ.
5. კურკუმა ნამდვილი ხსნაა დიაბეტით დაავადებულთათვის. ეს სანელებელი ამცირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას, ასევე ეფექტურად ებრძვის სიმსუქნეს. დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევენ 1/4 ჩაის კოვზი კურკუმას 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
6. კურკუმა შესანიშნავი ანტიბაქტერიული საშუალებაა. შეხორცების პროცესის დასაჩქარებლად საკმარისია მხოლოდ მცირე რაოდენობის სანელებლის წასმა პატარა ჭრილობაზე.
7. 1 ჩაის კოვზი კურკუმას ყოველდღიურად დამატება ხელს უშლის ძუძუს ვერაგ დაავადებას.
8. კურკუმა ხელს შეუწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას. ძალიან სასარგებლოა ღამით 1 ჭიქა რძის დალევა მწიკვი სანელებლებით და 1 ჩაის კოვზი თაფლით.
9. ცივ სეზონში ჩვენ დროდადრო გვაწუხებს პერიოდულად გამოჩენილი ყელის ტკივილი.ცოტამ თუ იცის, რომ მისი მოშორება კურკუმას დახმარებით შეგიძლიათ.ამისათვის უბრალოდ შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი, 1/2 ჩაის კოვზი კურკუმა და 1 ჭიქა თბილი წყალი. რეგულარულად გაირეცხეთ ამ ხსნარით.
10. კურკუმა შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო და სადეზინფექციო საშუალებაა,ამიტომ ხშირად გამოიყენება დამწვრობის დროს. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ ალოეს წვენისა და კურკუმას ნარევი, ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით შეურიოთ. მიღებული ნალექი უნდა წაისვათ კანის დაზიანებულ უბანზე და გაიჩეროთ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
11. აბსცესებისა და პუსტულების დროს კურკუმა და კარაქი თანაბარი პროპორციით უნდა აურიოთ და შემდეგ წაისვით ეს პასტა კანის დაზიანებულ ადგილას.
12. კურკუმა ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, ნიღბები ამ სანელებლის დამატებით ხელს უწყობს პრობლემური კანის აღდგენას, ზედაპირული ნაოჭების აგლუვებს და გაფართოებულ ფორებს ავიწროებს.
გაახარეთ კანი ამ მარტივი კურკუმასა და შვრიის ნიღბით! შეურიეთ 1/2 ჩაის კოვზი სანელებელი, 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და ცოტა წყალი. წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.13. ერთი ჭიქა თბილი რძე და მწიკვი კურკუმა დაგეხმარებათ ძლიერი თავის ტკივილის მოშორებაში. სცადეთ ეს დადასტურებული საშუალება სხვა ტკივილგამაყუჩებელი აბების ნაცვლად.
14. კურკუმა ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო საშუალებაა გამხდარი ფიგურისთვის ბრძოლაში. 0,5 ლიტრი წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. სითხის ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი შავი ჩაი, მწიკვი დარიჩინი, 3 ნაჭერი ჯანჯაფილი, 1 სუფრის კოვზი კურკუმა და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. როდესაც ინფუზია გაცივდება, გადაწურეთ და დაუმატეთ 0,5 ლ უცხიმო კეფირი. მიირთვით საუზმის ან ვახშმის შემცვლელად.
აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სასარგებლო ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს,დარწმუნებული იყავით, რომ ისინი თავად იპოვიან ბევრ საინტერესო რამეს!
