მან ფეხებზე ამ წერტილებს დააჭირა, რის შემდეგაც მისი ტანჯვა დასრულდა!
თავის ტკივილს შეუძლია ბევრი დისკომფორტი შექმნას ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ისინი ხელს გვიშლიან ნაყოფიერ მუშაობაში და ცხოვრებით ტკბობაში.
რა აკეთებთ, როცა თავის ტკივილი გაქვთ?
ადამიანების უმეტესობა დაუყოვნებლივ იღებს ტკივილგამაყუჩებელ აბებს. ჩვენ გთავაზობთ 5 სრულიად ბუნებრივ გზას თავის ტკივილის მოსაშორებლად, რომელიც არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას!
როგორ მოვიშოროთ თავის ტკივილი
ჯანჯაფილის ჩაი
ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ და ჩაამატეთ მდუღარე წყალში. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ცოტა გაცივდეს. ეს საშუალება მოგიხსნით თავის ტკივილს, რომელიც წარმოიქმნება გადატვირთვისა და დაღლილობისგან.
წყალი
თუ შაკიკი გაქვთ, უნდა დალიოთ ბევრი წყალი. დამეთანხმებით, ეს არის ყველაზე ხელმისაწვდომი გზა შემაშფოთებელი ტკივილისგან თავის დასაღწევად, რომელიც ხელს უშლის მუშაობას.
აკუპრესურა
თქვენი სხეულის საკვანძო წერტილებზე მოქმედებით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიცილოთ შაკიკი. ასეთი წერტილებია ფეხებზე და ხელებზე.
შაკიკის მოსაშორებლად, მინიმუმ 3-5 წუთის განმავლობაში, საჩვენებელი თითებით დააჭირეთ პირველ და მეორე თითებს შორის არსებულ წერტილებს.
წერტილები ფეხებზე
ხელებზე, წერტილები განლაგებულია ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის. მათ ასევე უნდა დააჭიროთ და გააჩეროთ მინიმუმ სამი წუთის განმავლობაში.
ყინულიანი წყალი
ზოგიერთ შემთხვევაში, ყინულის წყალი ეხმარება შაკიკს. ჩადგით ორივე ხელი თასში ყინულით. შემდეგ მოუჭირეთ ისინი მუშტებად და გააჩერეთ 20 წამის განმავლობაში, შემდეგ მოადუნეთ ხელები, მაგრამ არ ამოიღოთ ისინი წყლიდან. ეს ნაბიჯები უნდა განმეორდეს დაახლოებით 3-5 წუთის განმავლობაში.
ეს მეთოდი უფრო შესაფერისია თბილ სეზონზე, რადგან ზამთარში ნამდვილად არ იქნება სასურველი ხელების ყინულიან წყალში ჩადება.
პირეთრუმი
ამ ტიპის გვირილა საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი. კლინიკური კვლევები აჩვენებს, რომ ცხელება ამცირებს ანთებას.
თუ ყოველდღიურად მიიღებთ ამ გვირილის ნახარშს, თავიდან აიცილებთ შაკიკის განვითარებას ან აღმოფხვრის მის მიზეზს.
რეკლამები
შეწყვიტეთ შაკიკის გამო აფთიაქში სირბილი, რადგან დედა ბუნებას აქვს ბუნებრივი საშუალებები და გზები ტკივილისგან თავის დასაღწევად. გამოიყენეთ ეს რჩევები და მოუყევით თქვენს მეგობრებს მათ შესახებ!
