არ არის საჭირო ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების შეძენა ნებისმიერი სახის კანის მოვლისთვის. შეგიძლიათ სახლში გააკეთოთ შრატი,რომელიც დაგეხმარებათ ნაოჭების გასუფთავებაში და თქვენს გარეგნობას სუფთა და კაშკაშა...

ყელის ექსპრეს მასაჟი, რომლის რეგულარული გამოყენება ეფექტურად გვეხმარება ისეთი უსიამოვნო ფენომენის წინააღმდეგ, როგორიც არის ნაოჭიანი ყელი.ეს მასაჟი კეთდება დამატენიანებელზე. ყელი პირველია, რომელიც ჩვენს ასაკს ავლენს!...

როგორია შენი მეხსიერება?  დაგავიწყდა რაც თქვი? ან არის რაიმე განწყობის პრობლემები? ეს ყველაფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს მძიმე მეტალებით! ინდუსტრიული რევოლუციის შემდეგ ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მძიმე...

ჩაზრდილი ფრჩხილი – ეს არის გვერდითი ფრჩხილის ფირფიტის ჩაზრდა კანის ქვეშ.ზოგი ადამიანი ფიქრობს ეს ნორმალურია,მაგრამ აქ მოცემულია მიზეზები თუ რატომ უნდა ავირიდოთ თავიდან ჩაზრდილი...

დღესდღეობით 430 მილიონ ადამიანს აქვს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა.რომლის მთავარი მიზეზი ორგანიზმში იოდის ნაკლებობაა. იოდი სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიკროელემენტია.ადამიანის ორგანიზმში ის არ წარმოიქმნება, ორგანიზმს ის უმთავრესად ცხოველური...

ცხოვრების თითოეულ ეტაპზე ქალის სხეულს აქვს თავისი განსაკუთრებული მოთხოვნილებები გარკვეული ნივთიერებების მიმართ. რა ვიტამინები და მინერალები სჭირდებათ მოზარდებს, ნაყოფიერ თუ მოხუც ქალებს? ჩვენ გთავაზობთ...

ჯანმრთელობის ეკოლოგია. კურკუმას სასმელს აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს უკანასკნელი საკმაოდ ეფექტურია გარკვეული დაავადებებისთვის, როგორიცაა ართრიტი.ითვლება,რომ ამ სასმელს შეუძლია შეაფერხოს ალცჰეიმერის დაავადების პროგრესი.აი,როგორ მოვამზადოთ...

ეს პროცედურა აძლიერებს და ამკვრივებს დასუსტებულ კოლაგენურ ბოჭკოებს, რითაც აღადგენს კანს ელასტიურობას და არბილებს ნაოჭებს. თაფლის შეფუთვა თაფლის შეფუთვის ღირებულება, პირველ რიგში, თაფლის ნიღბის მთავარ აქტიურ...

ლიმონის ბუნებრივი თვისებების გამო, მის მჟავაზე დაფუძნებული კანი ეფექტურად ებრძვის ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას,ხელს უწყობს ფორების შევიწროვებას და ცხიმის გამოყოფის შემცირებას.ამიტომ ლიმონმჟავაზე დაფუძნებული პილინგი ხშირად...

როგორ მუშაობს ჩვენი კანი სინამდვილეში? როგორც კი გაიგებთ ამას, მიხვდებით,რატომ არ აქვთ ლაქებს გრძელვადიანი ეფექტი. სინამდვილეში, ეს კოსმეტიკური პროდუქტი უბრალოდ უსარგებლოა. თვალების ირგვლივ კანი ნაზი და...

როგორ მოვიშოროთ შავი წერტილები კანზე? აქ არის შესანიშნავი და მარტივი მეთოდი შავი წერტილების სახლის პირობებში მოსაშორებლად. ეფექტი შესამჩნევია პირველივე ჯერზე. შავი წერტილები (ე.წ. კომედონები) უამრავ უბედურებას...

მობილური ტელეფონის ზემოქმედება თქვენს სხეულზე არ არის განპირობებული მისი საკმაოდ სუსტი სიმძლავრით, არამედ მისი სიგნალის არასტაბილურობით და რეზონანსის დარღვევით.ამჟამად ითვლება ყველაზე დამაჯერებელ თეორიად ტელეფონების...

ქრონიკული დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი დიეტური ჩვევებით, არაადეკვატური ძილით და არაადეკვატური ფიზიკური აქტივობით. 1. კვება დაღლილობის გრძნობით, ბევრი იწყებს ენერგიის რეზერვების შევსებას კოფეინით ან შაქრით....

ათეროსკლეროზი არის სისხლძარღვების დაზიანება, რომლის თავისებურებაა მათ კედლებზე ლიპიდების (ქოლესტერინის დაფები) დალექვა. ათეროსკლეროზული პროცესის ლოკალიზაციის ადგილი იწვევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს: თავის ტვინის, კორონარული, თირკმლის, ნაწლავის. რა...

ორგანიზმში რკინის დეფიციტი იწვევს საშიში მდგომარეობის - ანემიის განვითარებას.დანამატები და გარკვეული საკვები დაგეხმარებათ შეავსოთ ხარვეზი ამ მნიშვნელოვან მიკროელემენტში.C ვიტამინს შეუძლია გაზარდოს რკინის შეწოვა. ჩაი...

ოცნებობთ სახის სრულყოფილ კანზე? ცნობილი ბრენდების კოსმეტიკა არ გეხმარებათ ნაოჭებისა და ასაკობრივი ლაქების მოშორებაში? ვარდის ზეთზე დაფუძნებული "გამაახალგაზრდავებელი კრემი" დაგეხმარებათ დაბერების თავიდან ასაცილებლად. დარწმუნებული ვართ,...

თითქმის ყველა ქალს აქვს სტრიები კანზე ცხოვრების რაღაც მომენტში და ყველა ნაწიბურს აქვს თავისი ისტორია. სტრიები გამოწვეულია კანქვეშა ქსოვილების გადაჭარბებული დაჭიმვით ორსულობისა და პუბერტატის...

ეს ყველაფერი ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინის ნაკლებობას ეხება.კალციუმის ნაკლებობა შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. კალციუმის დაბალმა შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ჰორმონის გამოთავისუფლება, რომელიც ცნობილია როგორც PTH....

პოზის მნიშვნელობის ზედმეტად ხაზგასმა არ შეიძლება - მაშინაც კი, როცა გძინავს. ბოლოს და ბოლოს, არ გქონიათ, რომ რაღაც მომენტში გაიღვიძეთ კუნთების მტანჯველი ტკივილისგან ან კისრის...

 ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი. დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების კომბინაცია დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში.რეკომენდებულია გულისთვის სასარგებლო საკვების, დანამატების და ეთერზეთების მიღება...