მკვლელი მცენარეები! არ გაბედო მათი გაზრდა შენს ფანჯრის რაფაზე, თორემ... მოგწონთ ფანჯრის რაფაზე ყვავილების გაზრდა? მაგრამ იცოდით, რომ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს საშინელი საფრთხე თქვენთვის...

პატარა რომ ვიყავი, ბებია ყოველთვის ჭარხალს მაჭმევდა. მან თქვა: "ჭამე მეტი ჭარხალი, მასში იმდენი ვიტამინია, რომ არცერთი დაავადება არ მოგერევა!" რა ხდება ჭარხლის, სტაფილოსა და...

კაკლის გაღვივება არსად გსემნიათ და მე პირველი ვიქნებით,ვინც გასწავლი ამ სასწაული ვიტამინების "ბომბის" შესახებ.როგორ მივიღოთ გაღივებული მარცვლები სახლში. გაზაფხული რთული პერიოდია ორგანიზმისთვის. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია...

დილის რუტინა წონის დაკლებისთვის "ლიმონჩელო". ეს ისაა რაც ხვალისთვის აღარ უნდა გადადოთ დილა სწორად უნდა დაიწყოთ, რომ გაიხალისოთ და მოიმარაგოთ ძალა მთელი დღის განმავლობაში. და...

რატომ არის ზომიერება მნიშვნელოვანი მანდარინის ჭამის დროს? ყურადღება მიაციეთ დაავადებების ჩამონათვალს ჩვენთვის ცნობილ ციტრუსებს შორის ყველაზე პოპულარულია მანდარინი. ეს სურნელოვანი და წვნიანი ხილი ხელმისაწვდომია მთელი...

ჩემი ნათესავი უკვე 67 წლისაა, მაგრამ მისი კანის ყველას შეშურდება. მთელი საიდუმლო არის ხელნაკეთი კრემი კონიაკით! კონიაკი კაცობრიობის მიერ გამოგონილი ერთ-ერთი ყველაზე კეთილშობილური სასმელია. მდიდარი...

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ წელის თიაქარი ამ 3 ხალხური ინგრედიენტის საშუალებით კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომა, გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა, დაზიანებები, ცუდი პოზა მხოლოდ მცირე ნაწილია იმ ფაქტორებისა, რომლებიც...

ბოტოქსის ნაცვლად სახამებელი? დედაჩემი იყენებს. არავინ იცის, რამდენი წლისაა სინამდვილეში. "თავის მოვლის ჩვევა ქალებში უნდა იყოს გენეტიკურ დონეზე!" დედაჩემი ბავშვობიდან მეუბნებოდა. და მართალია, რადგან ქალი...

მყიფე ძვლები: როგორ ამოვიცნოთ და დავამარცხოთ ოსტეოპოროზი. ძალიან მნიშვნელოვანია კალციუმის შენარჩუნება. ოსტეოპოროზი (ლათინურად „ფოროვანი ძვალი“) არის ძვლის სიმკვრივის პროგრესირებადი დაქვეითება, რაც იწვევს ძვლის სიძლიერის შემცირებას....

როგორ ვისწავლოთ მწყერის კვერცხის მოხარშვა მწყერის კვერცხები დიეტური პროდუქტია, რომელიც დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით. ძველ ეგვიპტეშიც კი მიირთმევდნენ მწყერის კვერცხებს, იცოდნენ მათი საოცარი...

ჩემი თმა გიჟივით გაიზარდა და ძალიან მოვლილი მაქვს! ეს იმიტომ, რომ ფორთოხლის ქერქის გადაყრა შევწყვიტე. ფორთოხალი აღიარებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ხილი მსოფლიოში. მისი ფერი,...

გაფრთხილება! ნუ მიირთმევთ ასეთ კარტოფილს, ის შხამიანია. ჩვენმა დიდმა ბებიებმაც კი იცოდნენ, რომ ამონაყარი კარტოფილი საზიანოა და არ უნდა მიირთვათ. მართლაც ასე საშიშია ჯანმრთელობისთვის, თუ...

ერთი თვის შემდეგ მან გააცნობიერა, რომ მრავალი წლით ახალგაზრდად გამოიყურებოდა! სახის დამუშავება კვირაში 2-ჯერ. შვრიის ფაფა, ბანანი, ბრინჯი, ნიგოზი, ნაღები - ჟღერს საუზმის მარცვლეულის რეცეპტს,...

ჩემმა მთელმა ოჯახმა ლიმონიანი ჩაის დალევა შეწყვიტა,გაუფრთხილდი თავს. ვრცლად იხილეთ სტატიაში. ლიმონიანი ჩაი  რეკომენდებულია წონის დაკლებისა და წყურვილის მოსაკლავად. ამბობენ, რომ ლიმონის ჩაი კარგია გაციებისა და...

კაკლის ფოთლები- სასწაულებს ახდენს.ის  ნატურალური წამალია,ჩვენ გასწავლით მის მომზადების მეთოდებს.  კაკალი (Juglans regia), ასევე ცნობილი როგორც სამეფო კაკალი, არის სიცოცხლის ხე, რომელიც შექმნილია ჩვენი ორგანიზმის...

ექიმი გვაფრთხილებს: „არ ჭამოთ პომიდორი კანით! არავითარ შემთხვევაში არ ჩადოთ პომიდორი იმავე ჩანთაში პურთან ან ყველთან ერთად...“ პირველი, გთხოვთ, არასოდეს მიირთვათ პომიდორი კანით! პომიდვრის წვრილი...

არის თუ არა პირველი სისხლის ჯგუფი ყველაზე ცუდი?რა დაავადებების საფრთხის წინაშე ვდგავართ ოთხივე ჯგუფის ადამიანები? მკვლევარები ამბობენ, რომ იაპონიაში უფრო ხშირად გეკითხებიან თქვენი სისხლის ჯგუფის...

როგორ დავამარცხე მალთაშუა თიაქარი: პროპოლისის ტილო თიაქრისა და გამონაყარისთვის ინტერვერტებერალური თიაქარი ზაფხულის მოყვარულთა მთავარი დაავადებაა. მაგრამ ახლა დაავადება "ახალგაზრდავდება" და გვხვდება მოზარდებშიც კი. დიკლოფენაკი, MRI,...

მეზობელი მაყვალას ნივრიანმა წყალმა დამაყენა ფეხზე ნივრის სასარგებლო თვისებების შესახებ თითქმის ყველამ იცის, თუმცა ეს მათ უმეტესად ახსოვს, როცა საქმე იმუნიტეტის გაძლიერებას ან გაციებასთან ბრძოლას...

დღეს გულის მუშაობის დიაგნოზს ჩავატარებთ. მარტივი, თვითშესრულებული პროცედურა დაგეხმარებათ გაიგოთ ბევრი რამ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. სანამ ზოგადი კვალიფიკაციის ექიმებთან გაიქცევით, გაიარეთ ტესტები, რათა გაარკვიოთ რა...