ეს ქალი იწონიდა 141 კგ-ს, ხოლო ერთი წლის შემდეგ – უკვე 57 კგ. აი, როგორ გააკეთა მან ეს!
ჯასტინ მაკკეიბი ამ შთამაგონებელი ისტორიის გმირია. 31 წლის ქალი 141 კგ-ს იწონიდა!
მოტივაცია გასახდომად
ქალმა ერთხელ და სამუდამოდ გადაწყვიტა ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა და ახალი ცხოვრების დაწყება. მწუხარებამ მთლიანად შეარყია მისი ჯანმრთელობა, უმოწყალოდ გაუფუჭა ფიგურა, ის ისეთი მარტოსული იყო… ჟუსტინი არ დანებდა, როგორც მის ადგილას ბევრი გააკეთებდა. ძალიან მკაცრ დიეტაზე დადიოდა და სპორტდარბაზშიც დადიოდა.
ვარჯიშის მოტივაცია მარტივი იყო: ქალს სურდა ცხოვრება და არა არსებობა. ჯასტინი ვარჯიშის დახმარებით დეპრესიის დამარცხებაზეც ოცნებობდა.
ჟუსტინს არ გადასცდენა დაეხმარა “ადრე და შემდეგ” სურათებმაც, რომლებსაც თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ! მან ინსტაგრამზე ეტაპობრივი ტრანსფორმაციის ფოტოები გამოაქვეყნა და ეს მშვენიერი მოტივაცია იყო. გოგონას ასევე მხარს უჭერდა ონლაინ ტრენერი, რომელიც ყოველთვის კონტაქტში იყო.
წონის დაკლება მოტივაციამდე და მის შემდეგ
რეკლამები
ჯასტინმა ერთ წელიწადში 57 კგ დაიკლო! მან იცოდა როგორ მოტივირებულიყო საკუთარი თავი წონის დაკლებისთვის. „მივხვდი, რომ თუ მსურს გავაგრძელო ცხოვრება საყვარელი ქმრისა და დედის გარეშე, უნდა გავუმკლავდე ჩემს შიშებს. ყველაფერი იმისთვის, რომ იცხოვრონ ისეთი ცხოვრებით, რომლითაც შეიძლება იამაყონ“.
სპორტული დარბაზი გასახდომი ქალი
რეკლამები
ამ ვიდეოში ჩანს, რამდენი შეიცვალა ქალის სხეული ერთი წლის განმავლობაში… შეუძლებელია.
რეკლამები
მე აღფრთოვანებული ვარ ადამიანებით, რომლებსაც შეუძლიათ ნებისმიერ ვითარებაში საკუთარი თავის შეკრება. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა რთული იყოს, გამოსავალი ყოველთვის არის და ვინც არ დაიღალა შრომით, დამსახურებულ ჯილდოს იღებს! იუსტინეს ისტორია ადასტურებს, რომ ადამიანს ყველაფრის შეუძლია, სანამ მას ეს ნამდვილად სურს.
აჩვენეთ ჩვენი სტატია თქვენს მეგობრებს, გააჩინეთ ისინი არასოდეს დანებდნენ!
