ცნობილია თავისი მრავალი ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით, დიეტური ბოჭკოებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, ბადრიჯანს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ბრინჯალს, აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. თუმცა, ჭარბი ჭამის რამდენიმე გვერდითი მოვლენაა და ყოველთვის კარგია ვიცოდეთ, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამ ბოსტნეულის დოზის გადაჭარბებას (რომელიც, სხვათა შორის,ბოტანიკურად რომ ვთქვათ, ხილია).
ბადრიჯნის ჭარბი მოხმარების ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები.
1. ალერგიული რეაქციები
ბადრიჯანს შეუძლია ზოგიერთ ადამიანში გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.ბადრიჯანზე ალერგიის საერთო სიმპტომებია ყელის შეშუპება,გულისრევა,ქავილი და გამონაყარი. ბადრიჯანი მიეკუთვნება ბუჩქნარ მცენარეთა ოჯახს, რომლებიც იწვევენ ძალიან სერიოზულ ალერგიულ რეაქციებს.საბედნიეროდ, ბადრიჯნით გამოწვეული ალერგიული რეაქციები არ არის ისეთი მძიმე, როგორც ეს გამოწვეულია ბადრიჯნის ოჯახის სხვა წევრებით, როგორიცაა პომიდორი, კარტოფილი და ბულგარული წიწაკა. ბადრიჯანი, როგორც ბადრიჯნისებრთა ოჯახის წარმომადგენელი, შეიცავს უამრავ სოლანინს. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას არ აქვს აშკარა რეაქცია რამდენიმე უმი ბადრიჯნის ჭამაზე,ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგიული რეაქცია ამ ნივთიერების მიმართ და განიცდის კუჭ-ნაწლავის და ნევროლოგიურ სიმპტომებს.
2. ძალიან ბევრი კალიუმი და ბოჭკოვანი
ბადრიჯანი არის ფოლიუმის მჟავის, კალიუმის, ბოჭკოს და ა.შ. ნაერთების კარგი წყარო, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, გადაჭარბებას აქვს გვერდითი ეფექტი. მაგალითად, კალიუმის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა, ღებინება, ჰიპერკალიემია. ანალოგიურად, ჭარბი ბოჭკოვანი შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, საკვები ნივთიერებების გადამუშავების სირთულე და დიარეა.
3. ცრუ შედეგები კარცინოიდული სიმსივნის გამოკვლევისას
კარცინოიდული სიმსივნეები, რომლებიც წარმოიქმნება ენდოკრინული და კუჭ-ნაწლავის სისტემების ქსოვილებში, გამოყოფს სეროტონინს, რომელიც გამოიყოფა ორგანიზმიდან შარდით. ასეთი სიმსივნეების გამოკვლევა გულისხმობს შარდში სეროტონინის დონის გაზომვას. სეროტონინით მდიდარი ბადრიჯნის ჭამა კარცინოიდულ სიმსივნის ტესტამდე 72 საათით ადრე ზრდის შარდში სეროტონინის დონეს მნიშვნელოვნად მაღალ დონემდე,რაც იწვევს ტესტის ცრუ დადებით შედეგს.
4. თირკმლის ქვები
ბადრიჯანი შეიცავს ოქსალატების მნიშვნელოვან დონეს, რომელიც სხეულის სითხეებში საკმარისად მაღალი კონცენტრაციით შეიძლება წარმოქმნას კრისტალები და გამოიწვიოს თირკმელების ან ნაღვლის ბუშტის ქვები. სწორედ ამიტომ, ადამიანებს, რომლებსაც უკვე აქვთ თირკმელების ან ნაღვლის ბუშტის პრობლემები, ხშირად ურჩევენ თავი აარიდონ ბადრიჯანს.
5. ხელს უშლიან ანტიდეპრესანტების გამოყენებას
თუ თქვენ იღებთ ანტიდეპრესანტებს, უმჯობესია დაიცვან ბადრიჯნის შეზღუდული მიღება, რადგან ცნობილია, რომ ისინი ურთიერთქმედებენ და ბლოკავენ ანტიდეპრესანტებთან გამართულ მუშაობას. ბადრიჯანი შეიცავს მცირე რაოდენობით ტირამინს, პრესორულ ამინს, რომელიც ავიწროებს სისხლძარღვებს და ზრდის არტერიულ წნევას. ანტიდეპრესანტები არის მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები, რომლებიც აფერხებენ ფერმენტების მოქმედებას, რომლებიც ანადგურებენ ტირამინს და აცილებენ მას ორგანიზმიდან. ანტიდეპრესანტებთან ერთად ბადრიჯნის მიღებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ამ ელიმინაციის პროცესს.
ბევრს მიაჩნია, რომ ბადრიჯანი საზიანოა ორსული ქალების ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ არ არსებობს დამაჯერებელი მტკიცებულება. უმჯობესია მხოლოდ ოჯახის ექიმს მიმართოთ.
ბადრიჯნის ჭამა საშიში არ არის. სინამდვილეში, ისინი ძალიან მდიდარია ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებებით.
