ჩვენი სხეული რეაგირებს მწვავე რესპირატორული ინფექციით ინფექციაზე ნაზოფარინქსში ლორწოს უხვი სეკრეციით და ისეთი უსიამოვნო სიმპტომებით,როგორიცაა ცხვირის შეშუპება, ცრემლდენა, ლორწოვანი გარსის და პარანასალური სინუსების შეშუპება და თავის ტკივილი.
როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირის შეშუპებას
ამ ძლიერ სასმელს აქვს დეტოქსიკაციური და ანტივირუსული ეფექტი. იდეალურია გაციების, გრიპის, სინუსიტისა და ცხვირის შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მისი მოქმედება მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ინფექციასთან ბრძოლას.
ინგრედიენტები:
1 საშუალო ზომის ხახვი,2 ს.კ. წყალი,1 ლიმონის წვენი,2 ს.კ. ლ. თაფლი,მომზადება და გამოყენება.ხახვი დავჭრათ არც თუ ისე სქელ რგოლებად, დავაფაროთ წყალი და ვხარშოთ ზომიერ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში.გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ კიდევ 5 წუთი, გადაწურეთ. როცა სასმელი ცოტათი გაცივდება, დაამატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი.აღმოჩნდა სასმელის დღიური ნორმა. მიიღეთ წამალი მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.
როგორ მოვიშოროთ ლორწო
ხშირი გაციების შედეგად ნაზოფარინქსში გროვდება ლორწო, რაც იწვევს ყნოსვისა და სმენის გაუარესებას, მეხსიერების და ყურადღების დაქვეითებას.
წესად აქციეთ ცხვირის ყოველდღე დაბანა ფიზიოლოგიური ხსნარით: ეს პროცედურა ასტიმულირებს ლორწოს გამოყოფას, არის გრიპის და გაციების პროფილაქტიკა.ასევე სასარგებლოა სახის სპეციალური მასაჟის ჩატარება: არანაკლებ კარგ შედეგს იძლევა,განსაკუთრებით სხვა პროცედურებთან ერთად. ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ნაჩვენებია მასაჟის პროცედურა ცხვირის შეშუპების მოსახსნელად და ნაზოფარინქსიდან ლორწოს მოსაცილებლად.
და მაინც, თუ მიღებული ზომების შემდეგ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა და ცხვირის შეშუპება რჩება, დიაგნოზის გასარკვევად მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა გქონდეთ ალერგიული ხასიათის ლორწოს დაგროვება ან ჰელმინთური შეჭრის გამო.
გაუზიარე ეს სტატია მეგობრებს, იქნებ მათ უბრალოდ სჭირდებათ ასეთი ინფორმაცია!
