დიეტოლოგები შოკში არიან! საკმარისია ამ 2 ინგრედიენტის მოხარშვა და ზედმეტი წონა აღარ იქნება პრობლემა!

გაზაფხულისა და ზაფხულის სანუკვარ დღეებამდე არც ისე ბევრი დღე რჩება და მალე მოგიწევთ ტანსაცმლის ყველა ფენა ჩამოიშოროთ და აჩვენოთ, იმუშავეთ საკუთარ თავზე თუ მჭიდროდ დაუკავშირდით მაცივარს. თქვენ ალბათ ოცნებობთ წონის დაკლებაზე სწრაფად და უპრობლემოდ, მაგრამ ზოგჯერ ეს შეიძლება ძალიან რთული იყოს.

თუმცა არის საკვები, რომელიც ბუნებამ მოგვცა წონის დაკლების დასაჩქარებლად და ორგანიზმს მეტი კალორიების დაწვაში ეხმარება.ჩვენ მოგითხრობთ წონის დაკლების ჯადოსნურ სასმელზე, რომლის შედეგიც აუცილებლად მოგეწონებათ.

ცხიმების დამწველი სასმელი

ინგრედიენტები:

  • 2 ს.კ.  თაფლი
  • 1 ჩ.კ დარიჩინი
  • 250 მლ წყალი

მომზადების წესი:

დარიჩინი აურიეთ ცხელ წყალში, მაგრამ არა მდუღარე წყალში. შემდეგ წყალი ცოტა გაცივდეს.

როცა წყალი ოდნავ გაცივდება (60 გრადუსზე ქვემოთ), დაამატეთ თაფლი. ამ შემთხვევაში ის არ დაკარგავს სასარგებლო თვისებებს.

თაფლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ფერმენტებს, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა სხეულზე. დარიჩინი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.

სასმელის ნახევარი უნდა დალიოთ ძილის წინ, მეორე ნახევარი კი დილით, ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე. სულ რაღაც 7 დღეში შეამჩნევთ, რომ წონაში უფრო სწრაფად იკლებთ ვიდრე ადრე. შედეგი აუცილებლად გაგაოცებთ! მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა ჭამოთ რამდენიც გინდათ. ეფექტი იქნება, თუ ზომიერად მიირთმევთ. კილოგრამები ძალიან სწრაფად მიდის, თუ დამატებით სპორტით ხართ დაკავებული.

მინერალური ნივთიერებები, რომლებიც თაფლში მარილების სახითაა წარმოდგენილი, ძალზედ დიდ ბიოლოგიურ როლს თამაშობენ, რადგან მათი ფერმენტებთან, ვიტამინებთან და ჰორმონებთან ურთიერთობით მიმდინარეობს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების, ქსოვილოვანი სუნთქვისა და სისხლის წარმოქმნის პროცესები.თაფლში არის კალციუმის, მაგნიუმის, რკინისა და ფოსფორის მარილები. აღსანიშნავია, რომ თაფლში გვხვდება ყველა ის ელემენტი, რომელიც შედის ადამიანის სისხლის შემადგენლობაში.

ყველას ჯანმრთელობას გისურვებთ.

გაუზიარეთ სასმელის რეცეპტი თქვენს მეგობრებს, რათა უახლოეს მომავალში გახდეთ სუსტი ფორმების მფლობელები. 

Facebook კომენტარები