თავის ტკივილი ბევრისთვის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩივილია,განსაკუთრებით თანამედროვე ეპოქაში, ცხოვრების სწრაფი ტემპის,ჩვენთვის დაკისრებული დავალებების დიდი რაოდენობისა და შეზღუდული დროის გამო,რაც აიძულებს დაავადებულებს მკურნალობას.ეპიზოდური თავის ტკივილი თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული ტიპია,მაგრამ ის ხშირად წარმოადგენს მცირე და გარდამავალ შეტევებს,ხოლო შაკიკი ყველაზე გავრცელებული ტიპია იმ პაციენტებში,რომლებიც მიმართავენ ოჯახის ექიმს ამ მძიმე ტიპის თავის ტკივილის განმეორების გამო.
ქალები და გოგონები უფრო მგრძნობიარენი არიან თავის ტკივილის მიმართ,ვიდრე მამაკაცები და ბიჭები,მათზე დაკისრებული ტვირთის და თითოეული მათგანის სპეციფიკური შემადგენლობის გამო,რაც აიძულებს პაციენტებს მიიღონ მრავალი წამალი და მრავალი სხვა,თავის ტკივილის სამკურნალოდ.გთავაზობთ რამდენიმე ბუნებრივ საშუალებებს,რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტების მოხმარების შესამცირებლად,მათ სახლში მოსამზადებლად კი მხოლოდ მცირე დრო გჭირდებათ და მათ აქვთ შესანიშნავი და ეფექტური ეფექტი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ვაშლის სიდრი ძმარი
ვაშლის ძმარი ერთ-ერთი უძველესი საშუალებაა და მას ჯანმრთელობისთვის მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს,რადგან შეიცავს ფოსფორს,კალციუმს,მაგნიუმს,გოგირდს და განსაკუთრებით კალიუმს. მას აქვს შესანიშნავი ეფექტი,როგორც ტკივილგამაყუჩებელი თავის ტკივილისა და მსუბუქი შაკიკის დროს.ჩაასხით 3 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი ცხელ თასში და შეისუნთქეთ ორთქლი 5-10 წუთის განმავლობაში,სანამ ის თასზეა,თავზე ქსოვილი დააფარეთ.
ძმრის კომპრესები
ან დაასხით 100 მლ ვაშლის ძმარი მდუღარე წყალში.გააცივეთ და დაასველეთ მასში კომპრესი (სუფთა ბამბის ნაჭერი),შემდეგ ოცი წუთის განმავლობაში დაიდეთ შუბლზე და საფეთქლებზე.სწრაფად იგრძნობთ თავს უკეთესად. ტკივილის შესამსუბუქებლად და თავის ტემპერატურის შესამცირებლად შეგიძლიათ დაამატოთ 5 სუფრის კოვზი ალკოჰოლი გაზავებულ ძმართან ერთად.
წითელი წიწაკა
წითელი წიწაკა, რომელსაც კულინარიაში იყენებენ, ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს ახდენს შაკიკის თავის ტკივილისა და თავის უკანა ტკივილების დროს, რადგან წითელი წიწაკა შეიცავს კაპსაიცინს. რა თქმა უნდა, თუ თავის ტკივილი ბევრს გაწუხებთ, შეგიძლიათ საჭმელს დაუმატოთ ცხარე წითელი წიწაკა.ჩაის კოვზი ცხარე წიწაკა გახსენით ჭიქა თბილ წყალში, შემდეგ კარგად აურიეთ, რომ წიწაკა ჭიქის ძირში არ დარჩეს და ამ ხსნარში ჩაყარეთ ბამბის ნაჭერი, იზრუნეთ, რომ კარგად დაასველოთ წიწაკა და ჩადეთ ნესტოებში, სანამ სითბოს არ იგრძნობთ. წამალი არ არის სასიამოვნო, მაგრამ თავის ტკივილისგან თავის დაღწევის საშუალებას იძლევა. ჩვენ ვაფრთხილებთ ამ რეცეპტის გამოყენებას მათთვის, ვისაც კანის ალერგია აქვს ცხარე საკვების მიმართ.
მოხარშული კოჭა
ჯანჯაფილის ზოგიერთ ფერმენტს აქვს იგივე ეფექტი, რაც ასპირინს პროსტაგლანდინებზე, ან ჰორმონზე, რომელიც პასუხისმგებელია ნეიროტრანსმიტერების რეცეპტორებზე, მოლეკულებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ შაკიკთან დაკავშირებული სისხლის მიმოქცევის პრობლემების მოხსნას. თასში დავჭრათ ახალი ჯანჯაფილის სამი თხელი ნაჭერი. ქვაბს დაუმატეთ ადუღებული ცხელი წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ ჯანჯაფილი და დალიეთ წყალი. თუ ახალი ჯანჯაფილი არ გაქვთ,შეცვალეთ იგი 1 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილით და დიდი ჭიქა ცხელი წყლით 1 ჩაის კოვზი თაფლით . ეს სასმელი ჯანსაღი და სასარგებლოა.
ლიმონის წვენი
2 ლიმონის წვენზე დაასხით თაფლით ტკბილი ცხელი წყალი, შემდეგ დაჭერით ლიმონის ქერქი (მწვანე, ზეთებით მდიდარი) და დაუმატეთ ნარევს. დატოვეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში და შემდეგ დალიეთ სასმელი და იგრძნობთ, რომ თავის ტკივილი გაქრა.
ჰიბისკუსი
ადუღეთ ორი ჭიქა წყალი, შემდეგ დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი მეწამული ჰიბისკუსის ყვავილი და დატოვეთ სასმელი ჰიბისკუსის წვენის ამოსვლამდე 10 წუთის განმავლობაში. შეატკბეთ სასმელი ცოტა შაქრით ან თაფლით და მიირთვით სამკურნალოდ. თუ თავის ტკივილი გრძელდება, უნდა მიმართოთ ექიმს ან სტომატოლოგს.
