ათეროსკლეროზი არის დაავადება, რომელიც წარმოიქმნება ცხიმების მიერ არტერიების დაბლოკვის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება, ცერებრალური გაჩერება,სისხლდენა და სიკვდილიც კი.
ამ მიზეზით, თქვენ უნდა შეამციროთ ცხიმებისა და შაქრის მიღება. გთავაზობთ წამალს არტერიების გასაწმენდად.
ლიტრი წყალი
– 1 ჭიქა ქიშმიში,- 2 სუფრის კოვზი დაფქული კოჭა,- 2 სუფრის კოვზი თაფლი,-ოთხი სუფრის კოვზი მწვანე ჩაი.
მომზადების წესი:
ნელ ცეცხლზე ვასხამთ წყალს, შემდეგ კი მწვანე ჩაი ვიძინებთ. წყალი ვადუღოთ,მოვაყაროთ ქიშმიში და 10 წუთის შემდეგ დავამატოთ ჯანჯაფილი და თაფლი.დალიეთ 2-ჯერ დღეში ჭამის წინ. შეამცირეთ მარილისა და ცხიმის მიღება.ქიშმიში სასარგებლოა გულისა და ნაღვლის ბუშტის კორონარული სისხლძარღვებისთვის.
Facebook კომენტარები
