ცივი ამინდის ატანა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. დილით ცივა, ღამითაც ცივა. ჩვენ ყველას გვიყვარს ზამთარი, მაგრამ ნამდვილად არ არის არც ერთი ადამიანი, ვისაც გაციება უყვარს. დიახ, გაციება შემოდგომისა და ზამთრის გარდაუვალი ნაწილია.
ცივი ამინდი ძირითადად ბავშვებს ემართებათ, რადგან ისინი ყველაზე დაუცველი ჯგუფია. მათ ადვილად შეუძლიათ „გაციება“, რაც ხშირად ყელის ტკივილით ან ხველებით ვლინდება.
თუმცა, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ყველა იმ ძალას, რაც ბუნებას შემოგთავაზებთ და მოამზადეთ სასიამოვნო და ცხელი ჩაი. ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ რეცეპტს, რომელიც შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ინგრედიენტებს. ლიმონის, ჯანჯაფილის და თაფლის კომბინაცია დაამშვიდებს თქვენს ყელს, თავად ჯანჯაფილი კი ებრძვის ბაქტერიებსა და ინფექციებს.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ნარევი და შეინახოთ მაცივარში. ჩაასხით კოვზი ჭიქა ცხელ წყალში და ისიამოვნეთ მისი დამამშვიდებელი ეფექტით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე თვის განმავლობაში.
ინგრედიენტები:
2 ლიმონი (ზედმიწევნით გაწმენდილი და დაჭრილი),2 ჯანჯაფილის ფესვი (ასევე დაჭრილი),1 ჭიქა თაფლი.
მომზადების წესი:
ლიმონის და ჯანჯაფილის ნაჭრები ჩაყარეთ სუფთა ქილაში. დაამატეთ თაფლი,გააკეთეთ ნელა. ფრთხილად იყავით, რადგან თაფლი უნდა ფარავდეს ყველა ნაკბენს და შეავსოს ნებისმიერი ხარვეზი. კარგად დახურეთ და ქილა შეინახეთ მაცივარში. ტექსტურა ფხვიერ თაფლს უნდა ჰგავდეს. უბრალოდ დაამატეთ ერთი კოვზი წამალი ჭიქა ცხელ წყალში და მიიღეთ ვიტამინებით მდიდარი ჩაი.
