მაღალი ქოლესტერინი არის გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც უნდა მოგვარდეს რაც შეიძლება სწრაფად. ეს შეიძლება იყოს არაჯანსაღი ცხოვრების წესის, ბევრი ცხიმიანი საკვების მიღების ან ფიზიკურად არააქტიურობის შედეგი.
ცხიმი გროვდება სისხლძარღვებში, რამაც შეიძლება გაზარდოს ინსულტის და სხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი.რა თქმა უნდა, დღესდღეობით არსებობს მედიკამენტები ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. მაგრამ მათ აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები.
ასე რომ, უმჯობესია, რა თქმა უნდა, ქოლესტერინის დონის კონტროლი და შემცირება ბუნებრივი მეთოდებით.აქ არის მარტივი რეცეპტი თქვენი არტერიების გასაწმენდად, რომელიც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ!ძალიან სასარგებლო საშუალებაა გაციების, ქრონიკული დაღლილობისა და ინფექციებთან საბრძოლველად.
ეს რეცეპტი ასევე კარგად მუშაობს ღვიძლის დეტოქსიკაციისთვის, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ჯანსაღი გულისთვის.ჯანჯაფილი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს,ხელს უშლის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) დაჟანგვას და ამით აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ჯანჯაფილის მოხმარება ასევე მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ამცირებს ქოლესტერინის გამო სისხლძარღვების დაზიანებას 44%-ით და LDL-ის დონეს 33%-ით.ის ასევე ეფექტურია ინსულტისა და გულის შეტევის პრევენციისთვის, სისხლის შედედების რეგულირებით და სისხლში შაქრის დონის დაქვეითებით. ის ეხმარება 2 ტიპის დიაბეტის კონტროლს, ინფექციებთან ბრძოლას და იმუნიტეტის გაძლიერებას.
ლიმონის წვენი მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს. ის ასევე შეიცავს E ვიტამინს, რომელსაც შეუძლია შეამციროს LDL დონე 20-30%-ით. პექტინის რბილობი ასევე ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას 11%-ით.
ნიორი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არტერიების კედლებში ნადების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. ეს ხელს უშლის თრომბოციტების დაგროვებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ნაკადის შეზღუდვა. ის ასევე ძლიერი ანტიბიოტიკია და იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან.
დაგჭირდებათ:
ლიმონი – 4 (ქერქით),ჯანჯაფილი – 2 სუფრის კოვზი (გახეხილი),ნიორი – 4 (მთელი),წყალი – 2 ლიტრი.
მომზადების წესი:
აიღეთ 4 ლიმონი კანით, გარეცხეთ და დაჭერით თხელ ნაჭრებად.გაფცქვენით ნიორი და დაჭერით.აიღეთ 2 ლიტრი წყალი და მოათავსეთ მასში ყველა ინგრედიენტი.შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი წყალში და მოამზადეთ გლუვი პასტა.ადუღეთ წყალი ქვაბში და ისევ აურიეთ ყველაფერი.ადუღეთ წყალი 5-10 წუთის განმავლობაში, დროდადრო აურიეთ ნარევი.გამორთეთ ცეცხლი და სითხე გაცივდეს.სითხე ჩაასხით მინის ქილაში თავსახური.დალიეთ 1 ჭიქა სითხე უზმოზე ჭამამდე სულ რაღაც 2 საათით ადრე.არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი.გამოიყენეთ ეს წამალი რეგულარულად 3 კვირის განმავლობაში.
შეისვენეთ და გაიმეორეთ მკურნალობა მომდევნო 3 კვირის განმავლობაში.
შეიძლება დაგჭირდეთ სისხლის ანალიზის გაკეთება, სანამ დაიწყებთ ამ საშუალების გამოყენებას და შემდეგ გააკეთეთ სისხლის ანალიზი მკურნალობის დაწყებიდან ყოველ 3 კვირაში. თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი ქოლესტერინის დონე დაეცა.
