მიუხედავად იმისა, რომ ამ წვენს ნამდვილად შეუძლია გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა და ფუნქციონირება, ის არ უნდა შეიცვალოს წამლისმიერი მკურნალობით და მიზანშეწონილია, რომ მოხმარებამდე გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.
ფარისებრი ჯირკვალი მდებარეობს ჩვენი კისრის წინა ნაწილში. მას აქვს ძალიან დამახასიათებელი პეპლის ფორმა.
ამ ორგანოს მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ ის გავლენას ახდენს სხეულის ყველა სისტემის მუშაობაზე: მონაწილეობს მეტაბოლიზმში, ჰორმონების გამომუშავებაში და სხვა სასიცოცხლო პროცესებში.
წვენი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვის
ფარისებრ ჯირკვალს აქვს ცილა, სახელად თიროგლობულინი, რომელიც იოდთან შერწყმისას წარმოქმნის უამრავ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც არეგულირებს ორგანოების, ქსოვილებისა და უჯრედების მუშაობას.
დარღვევები ხდება, თუ ეს ცილა ვერ ერწყმის იოდს, რაც იწვევს დისბალანსს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს.
ყველაზე გავრცელებული აშლილობა არის ჰიპოთირეოზი, ითვლება, რომ 80% შემთხვევაში ადამიანები აწყდებიან მას, როცა აღმოაჩენენ, რომ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა აქვთ.ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გამომუშავების შემცირებით, რაც, თავის მხრივ, იწვევს რიგ ნეგატიურ ცვლილებას ადამიანის ორგანიზმში.
ასევე შეიძლება განვითარდეს დაავადება, რომელსაც ეწოდება ჰიპერთირეოზი,რომელიც,პირველისგან განსხვავებით, პირიქით, დაკავშირებულია ჯირკვლის გადაჭარბებულ აქტივობასთან.
არსებობს სხვა დაავადებები, რომლებიც არღვევს მის ფუნქციას და ამით იწვევს ორგანიზმში არასასურველ ეფექტებს.
მაგრამ საბედნიეროდ, ჯანსაღი ჩვევები გვეხმარება ჩვენი ჯანმრთელობის დაცვაში და მნიშვნელოვნად ამცირებს ამ პირობების რისკს.
დღეს კი ერთ მათგანზე მოგიყვებით: მულტივიტამინის წვენს, რომელიც თავისი კვებითი ღირებულებიდან გამომდინარე ჩვენს ორგანიზმს უზარმაზარ სარგებელს მოუტანს.მულტივიტამინის წვენი ფარისებრი ჯირკვლის დასაცავად
მულტივიტამინის წვენი, რომელსაც ჩვენ გირჩევთ, დაგეხმარებათ იზრუნოთ ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობაზე და ასტიმულირებს მის ფუნქციას.
ის მდიდარია A და B ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებითა და მინერალებით, როგორიცაა იოდი. მაგრამ ეს ბუნებრივი კომპონენტი არეგულირებს გარკვეულ ფუნქციებს,რომლებიც შეიძლება დაირღვეს ორგანიზმში ჰორმონალური დარღვევების გამო.
წვენი შეიცავს ისეთ საკვებს, როგორიცაა სტაფილო, რომელიც მდიდარია ბეტა-კაროტინით (პროვიტამინი A), ნივთიერება, რომელიც ცნობილია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სათანადო წარმოებისთვის.
ეს წვენი ასევე უზრუნველყოფს ჩვენს ორგანიზმს B ვიტამინების მნიშვნელოვანი რაოდენობით, მწვანილისა და ბოსტნეულის წყალობით, რომლებიც ასევე აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
ზემოაღნიშნული ნუტრიენტების გარეშე ორგანიზმი კარგავს იოდის ეფექტურად შთანთქმის უნარს, რომელიც აუცილებელი ელემენტია ჰორმონების წარმოებისთვის როგორც თავად ჯირკვალში, ასევე თირკმელზედა ჯირკვლებში.
წვენი ასევე შეიცავს ამ მინერალს (მნიშვნელოვანი რაოდენობით), რადგან ის შეიცავს საკვებს, როგორიცაა სპირულინა წყალმცენარეები, ისპანახი და კიტრი.და თუ ეს არგუმენტები საკმარისი არ არის თქვენი დასარწმუნებლად, აქ არის კიდევ ერთი: წვენი არის მაღალი ენერგიით და დაბალკალორიული. ეს არამარტო არ გამოიწვევს წონის არასასურველ მატებას, არამედ პირიქით, ხელს შეუწყობს მის ქვევით გამოსწორებას.
როგორ მოვამზადოთ ეს მულტივიტამინის ფარისებრი ჯირკვლის წვენი?
ჩვენი მულტივიტამინის წვენი მზადდება ინგრედიენტებისგან, რომლებიც ადვილად იშოვება ნებისმიერ მაღაზიაში, განურჩევლად წელიწადის დროისა.ეს ხილი და ბოსტნეული ადვილად ჯდება ნებისმიერ დიეტაში.შედეგად მიიღებთ ჯანსაღ სასმელს, რომელიც არა მხოლოდ დაიცავს ფარისებრ ჯირკვალს, არამედ ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის, სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას და მეტაბოლურ დარღვევებთან დაკავშირებულ სხვა პრობლემებს.
ამ წვენის მოხმარება შესანიშნავი პროფილაქტიკური ღონისძიება იქნება ამ ყველაფრისთვის, ასე რომ თქვენ არ დაგჭირდებათ ზემოაღნიშნული პრობლემების გამოვლენამდე ლოდინი. შეგიძლიათ დაიწყოთ დალევა ახლავე.
ინგრედიენტები:
1 კიტრი,5 ცალი ნიახურის ყუნწი,ისპანახი 6 ფოთოლი,1 ვაშლი,5 ცალი. სტაფილო,1 ჭიქა ქოქოსის წყალი (250 მლ),1 ლიმონის წვენი,1 ჩაის კოვზი სპირულინა (ფხვნილი, 10 გრ).
მომზადების მეთოდი:
გარეცხეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და დაჭერით შემდგომი შერევის გასაადვილებლად (გარდა სპირულინასა, ქოქოსის წყლისა და ლიმონის წვენისა, რა თქმა უნდა).
შემდეგ ყველაფერი მოათავსეთ ბლენდერში, დაუმატეთ სითხეები და აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.მიირთვით სასმელი ახლად მომზადებული და შეეცადეთ დალიოთ დღეში ორი ჭიქა.
უმჯობესია, თუ ის რეგულარული გახდება, კვირაში 2-3-ჯერ.გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს სასმელი შესანიშნავი დანამატია ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ შემცვლელია.
ეფექტურობა შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეული კონკრეტული ორგანიზმის მახასიათებლებზე, ისევე როგორც ცხოვრების წესზე, რომელსაც ადამიანი იცავს.დაიმახსოვრეთ, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ რაიმე გადახრა გაქვთ შინაგანი ორგანოების მუშაობაში, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ სპეციალისტს,დაუსვათ დროული დიაგნოზი და მიიღოთ შესაბამისი მკურნალობა.
