ლიმონი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ინგრედიენტია, რომელიც იცავს მრავალი დაავადებისგან.
ლიმონი მდიდარია საკვები ნივთიერებებით – შეიცავს პექტინს,ბიოფლავონოდებს,ფოლიუმის მჟავას, ვიტამინ A,B1,B6,C,კალიუმს,მაგნიუმს,კალციუმს, ფოსფორს და მანგანუმს.
ლიმონი დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე, კუჭზე, ნაწლავებზე, იმუნურ სისტემაზე,გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებზე.
თუ რეგულარულად მოიხმართ ლიმონს, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ბრონქიტი, გრიპი, გაციება, ლარინგიტი,ართრიტი,ბაქტერიული ინფექციები, თირკმელებისა და ნაღვლის კენჭები და მაღალი წნევა.
ბოლო კვლევების თანახმად, ლიმონს შეუძლია ორგანიზმის ვერგი დაავადების თავიდან აცილებაც კი. მაგრამ იცოდით, რომ ლიმონის გამოყენება შესაძლებელია სახსრების ტკივილგამაყუჩებლად?
წარმოგიდგენთ რეცეპტს, რომელიც შვებას მოგიტანთ.
ინგრედიენტები:
2 ლიმონის ცედრა,ზეითუნის ზეთი.
მომზადების მეთოდი:
ლიმონის ცედრა მოათავსეთ ქილაში და მთლიანად შეავსეთ ზეითუნის ზეთით.დახურეთ ქილა და გააჩერეთ 14 დღის განმავლობაში.
მას შემდეგ, რაც თქვენი წამალი მზად იქნება, მიღებული ზეთი წაუსვით სუფთა მარლაზე და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე.მოათავსეთ ზემოდან ცელოფანი მარლაზე და დაამაგრეთ შალის ცხვირსახოცით. გაიჩერე მთელი ღამით.დილით სახსრების ტკივილი აღარ შეგაწუხებთ.
ლიმონისა და მისი წვენის საუკეთესო თვისებებზე ხშირად საუბრობენ, თუმცა ნაკლებადაა ცნობილი მისი კანის საუკეთესო თვისებები:
1. ლიმონის ცედრა ძვლების ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. მასში დიდი რაოდენობით კალცი და C ვიტამინია, რომელიც თავისთავად კანის უჯრედებს ამაგრებს. ლიმონის კანი აფერხებს ისეთი დაავადების წარმოქმნას, როგორიცაა ოსტეოპორეზი, ართრიტი, და რევმატიზმი.
2. ლიმონის ცედრა ოქსიდატიური სტრესის წარმოქმნასაც აფერხებს მასში შემავალი ვიტამინ P-ს დახმარებით.
3. ადამიანის ორგანიზმში ბევრია ტოქსიკური ნივთიერებები, რომელიც ადამიანს არამარტო ასუსტებს, არამედ სპირტიან სამელებზე დამოკიდებულებასა და მადის მომატებაში უწყობს ხელს. ცედრას კი აღნიშნული ნივთიერება ორგანიზმიდან გამოჰყავს.
4. ცოტამ თუ იცის რომ ლიმონის ცედრა ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკისთვისაც გამოიყენება. მასში შემავალი ნივთიერება სოლვესტროლ Q 40-ის დახმარებით, ორგანიზმს კიბოთი დაავადებული უჯრედების დამარცხებაში ეხმარება.
5. ლიმონის კანში შემავალი პოლიფენოლი ქოლესტერინის ოდენობას ამცირებს, რაც თავის მხრივ გულის მუშაობაზე დადებითად აისახება.
“ეს მეთოდი გაუზიარეთ მეგობრებს,რადგან მეც ძალიან კარგი შედეგი მომცა,ეს ისაა,რაც ნამდვილად უნდა ცადოთ.უმარტივესი და ძალიან კარგი შედეგით. ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ვეძებდი გამომწვევ მიზეზსა და მკურნალობის მეთოდს,ბედნიერი ვარ რადგან მე ეს ვიპოვე,ჯანმრთელობას გისურვებთ.”
