შეიტანეთ მხოლოდ 1 საკვები თქვენს დიეტაში და შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ სისხლში შაქრის დონე. გააკეთეთ ხელნაკეთი გოგრის წამალი, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის შემცირებაში და ქოლესტერინის გასუფთავებაში! თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი სასმელი სახლში! დაწერე რეცეპტი!
ეს არის სრულიად ბუნებრივი და ჯანსაღი სასმელი, რომელიც თქვენს სისხლში შაქრის დონეს ნორმალურად დაგიბრუნებთ.
თუ თვეში 1 კვირას დალევთ ამ სმუზის, შეძლებთ სისხლში შაქრის დონეს ნორმალურამდე დაიყვანოთ და გააუმჯობესოთ გულის მუშაობა.
კარგი იქნება, რომ შეინახოთ თქვენი მდგომარეობა გოგრის სმუზის გამოყენებამდე და მის შემდეგ, რათა უფრო ნათლად აკონტროლოთ თქვენი შედეგები.
გოგრის სმუზი 100% ნატურალურია და ამიტომ არ აქვს ცნობილი გვერდითი მოვლენები.
ინგრედიენტები:
გოგრის რბილობი დაახლოებით 100 გრამი (რეკომენდებულია მრგვალი ფორმის გოგრის გამოყენება, მას აქვს მეტი სამკურნალო ვიტამინები და მინერალები)
სუფთა სასმელი წყალი. 
მომზადების წესი:
გოგრა დავჭრათ და მოვათავსოთ ბლენდერში და დავამატოთ წყალი, დაახლოებით 100-150 მლ.
საფუძვლიანად დააბლენდერეთ და თქვენი სმუზი მზად არის!
რეკომენდებულია მისი მიღება საუზმემდე 20 წუთით ადრე.
გემოს გასაუმჯობესებლად სმუზის შეგიძლიათ დაამატოთ:დარიჩინი,ვანილი,პიტნა,სტაფილო, ვაშლი.აუცილებლად მოამზადეთ ეს გემრიელი და წარმოუდგენლად ჯანსაღი საშუალება.მოგეწონებათ გოგრის სმუზის ნაზი გემო.
გოგრის სარგებელი:
1. ვიტამინების არსებობა ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას და ზოგადად დადებითად მოქმედებს თვალზე.
2. გოგრა ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, რადგან აადვილებს "მძიმე" საკვების მონელებას. ნოყიერი სადილის შემდეგ კარგი იქნება, თუ რამდენიმე ლუკმა გოგრას მიირთმევთ, რაც საგრძნობლად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას და მოგიხსნით დისკომფორტს.
ეს პროდუქტი საინტერესოა იმითაც, რომ ხელს უწყობს ჭარბ წონასთან ბრძოლას. გოგრა დაბალკალორიულია, ადვილად გამოაქვს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხე, ასუფთავებს მას და ხელს უწყობს ზედმეტი წონის კლებას. გოგრის დიეტა საკმაოდ პოპულარობით სარგებლობს.
3. გოგრა ორგანიზმს ასუფთავებს შლაკებისგან და ზედმეტი ქოლესტერინისგან. ახდენს სისხლის წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
4. ეს ბოსტეული ორგანიზმში ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას და სისხლის შედედების ოპტიმიზებას ახდენს.
5. შარდმდენი ეფექტის წყალობით (გოგრა 90%-ით წყლისგან შედგება) გოგრა ეხმარება შარდკენჭოვანი დაავადებების, თირკმლის უკმარისობისა და შარდის ბუშტის ანთების დროს. ამისათვის უმჯობესია იგი უმი სახით მივიღოთ.
