ჯანმრთელობა

ჰიპერტენზია ზრდის გულის დაავადების, არტერიების დაბლოკვის, ინსულტის და თირკმელების უკმარისობის რისკს. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ თქვენი წნევა, არა მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობისთვის,...

ითვლება, რომ ზეთისხილის ფოთლები ეფექტურია რამდენიმე დაავადების სამკურნალოდ: შაქრიანი დიაბეტი,ინსულტი,Სისხლის მაღალი წნევა,ალცჰეიმერის დაავადება,ზეთისხილის ხე ძირითადად გვხვდება თბილ, ნოტიო გარემოში და ქვეყნებში,როგორიცაა ავსტრალია, ჩილე და პერუ.ზეთისხილის...

ადამიანები, რომლებიც დღეში 8-10 საათს ერთსა და იმავე ფეხსაცმელში მუშაობენ, ამ პრობლემას აწყდებიან, რაც საკმაოდ ნორმალურია. თუმცა, ფეხის სუნის პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას რამდენიმე ასპექტიდან. სამუშაოს...

თქვენთვის ძალზე მნიშვნელოვანია არტერიების გაწმენდა ტოქსიკური და ცხიმოვანი დაგროვების აღმოსაფხვრელად, ასევე მათი ელასტიურობის გაზრდის მიზნით. ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ და უნდა იცოდეთ, რომ თუ...

როგორც ყველამ ვიცით, თირკმელები ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნაწილია, რომელიც დაგვეხმარება ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინებისა და ჭარბი მარილის მოშორებაში. თუმცა, იმისთვის, რომ უკეთ იმუშაონ, ისინი...

მრავალი წლის განმავლობაში ისინი ცდილობდნენ ეპოვათ ახალგაზრდობის ელექსირი.თუმცა, აქამდე არავის მიუღწევია. ბევრი ადამიანი მოგცემთ ცრუ რჩევებს ან რეცეპტებს მხოლოდ თქვენგან მოგების მისაღებად. თუმცა, ბოლო დროს...

ეს უგემრიელესი სალათები მარტივი მოსამზადებელია და ასევე წარმოუდგენლად სასარგებლოა დიაბეტის კონტროლისთვის. ასე რომ, თუ იმ ადამიანთა რიცხვს მიეკუთვნებით, ვისაც დიაბეტი აქვს, უეჭველად უნდა ჩართოთ...

ჩვენ დღეს ვიწყებთ საუზმით და მასზეა დამოკიდებული მთელი დღის ენერგია.მნიშვნელოვანია, რომ მიირთვათ ჯანსაღი და ხალისიანი საუზმე მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით შესანარჩუნებლად. საუზმე უნდა იყოს სავსე...

ყაბზობა ძირითადად ჩნდება, როდესაც მას აკლია საკმარისი ბოჭკოვანი ან წყალი საკვებში. ის ასევე შეიძლება იყოს ვარჯიშის ნაკლებობის შედეგი, ან შეიძლება იყოს სხვადასხვა მედიკამენტების გვერდითი...

ძალიან დიდი ხნის წინ წავიკითხე სამხედრო ექიმის რჩევა, თუ როგორ შევინარჩუნოთ სახსრები კარგ მდგომარეობაში და ამავდროულად მოვიშოროთ მათთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემა. ჩემს თავზე გამოვცადე,...