ჯანმრთელობა

არ დალიოთ ყავა დღეში ერთხელ. არ მიიღოთ ტაბლეტები ცივ წყალთან ერთად. არ ჭამოთ საღამოს 5 საათის შემდეგ. მინიმუმამდე შეამცირეთ ცხიმიანი საკვები. დალიეთ მეტი წყალი დილით და ნაკლები საღამოს. მოერიდეთ...

ოკრა ეხება ეგზოტიკურ ერთწლიან ბალახოვან მცენარეებს. ეს ბოსტნეული, ჩვენთან ჯერ კიდევ არ არის პოპულარული, ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში, მაგალითად, აშშ-ში. ასევე, ახლა ევროპის ქვეყნებში ფართოდ...

მუდმივად გცივდებით და ადვილად იჭერთ ვირუსებს? გაწუხებთ ქრონიკული დაღლილობა, ძილიანობა? სავარაუდოდ, თქვენ გაქვთ სუსტი იმუნიტეტი. რეგულარული ვარჯიშისა და კარგი კვების გარდა, ერთი მშვენიერი „ვიტამინური კოქტეილი“...

შაქრიანი დიაბეტი ჩვეულებრივი ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც ჩვეულებრივ ვითარდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი ვერ არეგულირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას,რადგან ინსულინი (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლში შაქრის დონის რეგულირებაზე)...

ეს ამბავი ბებიას მხრიდან ნათესავმა მომიყვა. წინა საუკუნის 20-იან წლებში ტვერის პროვინციის ერთ-ერთ სოფელში ცხოვრობდა მოხუცი, გულკეთილი კაცი. მასზე ჭორები ვრცელდებოდა მთელს რეგიონში: კაცმა...

ცივ სეზონზე უმეტესობა ჩვენგანი ცდილობს თბილად ჩაცმა, ცხელი სასმელების დალევა და ვიტამინების მიღება. მაგრამ ეს ყოველთვის არ გვიხსნის დაავადებისგან. ნებისმიერს შეუძლია ვირუსის დაჭერა, არავინ...

თაფლისა და დარიჩინის ნარევი საუკუნეების წინ იყო ცნობილი. ეს ინგრედიენტები ისეთი წამალია, როგორც წამალი იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში მკურნალობდნენ და...

ფუტკრის საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების და მცენარეების ფისოვანი ნივთიერებების შერევით წარმოიქმნება უნიკალური ფორმულის წებოვანი ნივთიერება  პროპოლისი. ფუტკრებს პროპოლისი სჭირდებათ თაფლის და სკების დასაცავად და დეზინფექციისთვის,...

როდესაც ტრადიციული მედიცინა უძლურია, სამაშველოში მოდის ხალხური საშუალებები. არსებობს სხვადასხვა სახის კრემები, რომლებიც უკეთესად მოქმედებს, ვიდრე სააფთიაქო. გეპატიჟებით გაიგოთ სასწაული მალამოს რეცეპტი, რომელიც ეხმარება ჭრილობებისა...

შესანიშნავი პროდუქტი და ძალიან მარტივი მოსამზადებელი! იმუნური სისტემა ჩვენი სხეულის ფუნქციონირების მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან ის გვიცავს ინფექციებისა და საშიში დაავადებებისგან. გსურთ გააძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა? გთავაზობთ...